Östliche Heilkunst Workshop - Element Metall - Lunge & Dickdarm

Série de workshops no outono

O outono significa retraimento, clareza e a arte de deixar ir. Nos ensinamentos taoístas, ele é atribuído ao elemento metal, que está conectado aos órgãos pulmões e intestino grosso.

Ambos estão intimamente ligados à nossa capacidade de abandonar o antigo e absorver o essencial - física, emocional e espiritualmente.

Um elemento metal equilibrado nos dá força interior, limites claros, boa respiração, um sistema imunológico forte e a capacidade de deixar o passado para trás.
Se estiver enfraquecido, tristeza, apatia, problemas de pele e dificuldade para respirar ou segurar padrões antigos.
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Mergulhe no mundo da cura oriental e aprenda como você pode usar meditação, Qi Gong, chá, conhecimento e alquimia taoísta interior para ativar os centros de energia do elemento metal e liberar emoções estagnadas e criar espaço para transformação e equilíbrio interior.

​O que você aprenderá e fortalecerá participando:

• Desenvolvimento do Qi pulmonar: respiração mais livre, mais espaço no peito e mais estável

Wei Qi (poder defensivo)

• Transformação da tristeza profunda em coragem e presença

• Libertação da bagagem antiga - física, emocional e mental

• Desapego saudável e limites claros: regulação da função do cólon e a capacidade de dizer adeus ao desnecessário.

Através de:

• Meditação - Chegar

Começamos em silêncio.

Com os olhos fechados direcionamos nossa atenção para dentro.

A respiração se torna uma ponte para este momento.

Aqui, em no agora, nos conectamos com nosso corpo, o espaço e o grupo.

• Qi Gong - 5 Brincadeiras de Animais - O Garça

Com os movimentos dos animais retornamos à nossa força vital original.

Fluido, brincalhão, poderoso - cada animal incorpora uma qualidade, que fortalece a energia do corpo, da mente e dos órgãos.

No final no verão, ativamos especificamente o animal que corresponde ao elemento e órgão atual.

O exercício se torna remédio.​

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• Chá e Conhecimento

Nós nos conectamos com a sabedoria do chá e nos aprofundamos no significado mais profundo do sistema orgânico a partir da perspectiva da Medicina Tradicional Chinesa.

Através da atenção plena, abrimos internamente o espaço para o conhecimento e a mudança.

Nós observem juntos quais bloqueios emocionais, energéticos e físicos podem ser expressos no respectivo órgão.

• Alquimia Taoísta Interior

Direcionamos nossa atenção para dentro - para onde a energia é formada, refinada e transformada.

Com respiração, atenção plena e controle consciente do Espírito, cultivamos o Qi na área do órgão.

Harmonizamos o elemento e o emoções, fortalecer as energias e conectar-se com as forças alquímicas de transformação.

O workshop é liderado por:

Laskarina Nikoli

Biorressonância e Reiki L3

Instrutora de Qi Gong de Alquimia Interior

www.temple-of-unity.org

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