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Pevné & pružné - cvičenie pre ženy
Firme e flexível – exercício para mulheres
Evento por: Pawla Šoltisová
Esportes
Sobre o evento
Você sabe que deveria se exercitar e se fortalecer, mas não consegue ir à academia? Você sente que está em má forma, com sobrepeso, não quer? Venha para o nosso pequeno grupo, onde nos reunimos em um ambiente amigável e sem julgamentos, todos praticam de acordo com suas capacidades e habilidades. Cada movimento conta!
Todas as quartas-feiras, das 10h30 às 11h30
no KingsGym, Pekná cesta 2 (Krasňany).
O que espera por você:
• fortalecimento de todo o corpo e melhoria do condicionamento físico
• prevenção da osteoporose, costas saudáveis
• ritmo adaptado para mulheres com mais de 50 anos
• profissional e amigável trainer
Preço: €10/ 60 min
Inscreva-se: https://forms.gle/VQhXB6ZhH8hkhwUaA
Se não tem certeza se é adequado para você, venha para o 1º exercício, você paga metade.
Vamos começar na quarta-feira, 4 de fevereiro
Todas as quartas-feiras, das 10h30 às 11h30
no KingsGym, Pekná cesta 2 (Krasňany).
O que espera por você:
• fortalecimento de todo o corpo e melhoria do condicionamento físico
• prevenção da osteoporose, costas saudáveis
• ritmo adaptado para mulheres com mais de 50 anos
• profissional e amigável trainer
Preço: €10/ 60 min
Inscreva-se: https://forms.gle/VQhXB6ZhH8hkhwUaA
Se não tem certeza se é adequado para você, venha para o 1º exercício, você paga metade.
Vamos começar na quarta-feira, 4 de fevereiro