Pilates Flow in Park Ciutadella!

✨ Setembro Pilates ao ar livre em Barcelona ✨

Este mês é tudo sobre como se mover, fortalecer e desfrutar do último sol antes de irmos para dentro de casa em outubro! 🌞

📍 Onde e quando:

▪️ segundas -feiras 18:30 - Parc de la ciutadella

▪️ Sábados 10:00 - Bogatell Beach

💳 Preço:

▫️ 30 € para 4 aulas

▫️ 50 € para 8 aulas

▫️ 10 € Classe única (reserva com 5 € de antecedência) Pagar via Bizzum +34610950487

🌟 O que você obterá dessas aulas:

✔️ Core mais forte e corpo tonificado - atingiremos abdominais, braços, pernas e glúteos com movimentos seguros e eficazes.

✔️ Melhor postura e menos dor - Pilates ajuda a liberar tensão no pescoço, ombros e lombar.

✔️ Mais flexibilidade e equilíbrio - Perfeito para se mover com facilidade na vida cotidiana.

Conexão da mente-corpo-cada sessão o deixará mais calmo, energizado e mais focado.

✔️ Vibrações ao ar livre frescas - recarregue enquanto treinava no parque e no mar.

💌 Reserve seu lugar agora!

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