Pilates in the Park

🌿 Classe Pilates ao ar livre grátis | Todos os níveis são bem -vindos! 🌿

Pronto para se mover, respirar e conectar-se ao seu corpo-enquanto desfruta da beleza da natureza? Atletas avançados

Uma chance de construir detalhes, flexibilidade e consciência da mente do corpo

Detalhes que chegam em maio-localização exata TBA

Apenas traga a si mesmo e, se você tem um pênaltido, um fábro de ioga ou uma toalha. profundo entendimento do movimento e da anatomia para seus ensinamentos. Certificado através do Programa de Processos Pilates no Canadá, ela combina Pilates clássicos, ioga e dança para criar classes dinâmicas e acessíveis que ajudam a criar força, melhorar a postura e se reconectar com seu corpo.