Pilates (nielen) pre seniorov

Venha se exercitar e fortalecer todo o seu corpo. Aulas regulares irão melhorar a mobilidade das articulações, reduzir a gordura corporal interna, aprender a respirar corretamente, relaxar os músculos rígidos e trazer muitos outros benefícios.

Adequado para todas as faixas etárias, homens e mulheres. Temos disponíveis colchonetes, expansores, overballs ou blocos e pesos de yoga para aumentar a intensidade do exercício.

O curso será ministrado pela instrutora certificada Julka:
PortDeBras, academia MOVE,
instrutor de fitness e musculação 1º nível de qualificação, 3º colégio de alongamento para treinadores, instrutor de Pilates

A aula é ministrada em aula aberta

🌻SEGUNDA-FEIRA: 19h05 -20h05 Martincekova 17. />🌻QUARTA-FEIRA: 18h40-19h40 Martincekova 17

Você deve se inscrever para a aula com antecedência:
[email protected], 0907 288 446, whatsapp, formulário web: https://www.artslnecnice.sk/kontakt/

Tabela de preços:
✔️ 60 euros por mês - um curso de 8 aulas pré-pagas (utilizáveis ​​dentro de 10 semanas consecutivas) antes de cada aula)

Aguardamos você,
a equipe de palestrantes art SLNECNICE