POHYB A DECH: PRINCIPY, PROŽITEK A JÓGA

Este curso destina -se a aqueles que desejam gradualmente e basicamente se familiarizar com os princípios de movimento e respiração - iniciantes, mas também aqueles que já têm experiência com ioga e querem ir mais profundamente.

A intenção do curso:

- para apoiar essa prática de movimento que desenvolve as possibilidades de movimento de uma pessoa em particular (força, extensão do movimento, percepção de movimento, coordenação). Entre o movimento e o sistema nervoso


Se acordarmos o corpo através da experiência e da atenção e não através da abordagem da prática mecânica, por isso experimentamos posições e movimentos de ioga e respiração em vez de executar [email protected]