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POHYBOVKA - Pohybová príprava pre deti 7-10r
Movimento - preparação de movimento para crianças 7-10r
Evento por: Ruka v ruke
Localização: Štefánikova 1404, Štefánikova 1404, Bytča
Sports, For children
Sobre o evento
Uma hora cheia de saudável e divertida para crianças de 7 a 10 anos! Aprenderemos a ficar de pé corretamente e caminhar, levantar e usar cargas mais pesadas, pendurar, bombear e pular, mas também nem fazemos alguns elementos de ioga e alongamento, mesmo que os chamarmos de maneira diferente. Recebemos as fundações para todos os tipos de esportes ou movimento. 17:50 No centro de mãos dadas (Štefánikova 1404, oposto ao jardim de infância, na área da antiga cervejaria)
Basta se as crianças tiverem roupas confortáveis para exercícios, de preferência calças curtas e uma camiseta T feita de material funcional ou algodão. Muitas vezes, não precisaremos de tênis. É ideal trazer uma toalha pequena e uma garrafa para água limpa, bebidas adoçadas não são adequadas. Você pode preencher o pedido para sua primeira visita, no local. A contribuição para o passe é de 25 € (1 entrada = 5 €). O passe tem 2 meses. Se você não conseguir participar, informa o professor com pelo menos 24 horas de antecedência. Caso contrário, uma entrada para o passe está caindo automaticamente. Nos últimos 14 anos, ele se envolveu em várias atividades físicas e esportivas diferentes e gradualmente criou seu próprio estilo de treinamento exclusivo que usa treinamento funcional, CrossFit, treinamento intervalado, calistenia, treinamento de força, elementos ginásticos, corrida de terrenos, alongamento estático e dinâmico, onde é o alongamento regularmente, quando o OCR está em execução (excelente obstáculo). Além da dupla vitória da liga eslovaca OCR, ele participou do Campeonato Europeu e da Copa do Mundo em OCR e Spartan Race. Atualmente, no entanto, além do treinamento diário, é o maior prazer transmitir seu conhecimento e experiência a outras pessoas, então ele trabalha em seu tempo livre como treinador em Crossym Žilina. Estou andando de bicicleta, caminhando.
Basta se as crianças tiverem roupas confortáveis para exercícios, de preferência calças curtas e uma camiseta T feita de material funcional ou algodão. Muitas vezes, não precisaremos de tênis. É ideal trazer uma toalha pequena e uma garrafa para água limpa, bebidas adoçadas não são adequadas. Você pode preencher o pedido para sua primeira visita, no local. A contribuição para o passe é de 25 € (1 entrada = 5 €). O passe tem 2 meses. Se você não conseguir participar, informa o professor com pelo menos 24 horas de antecedência. Caso contrário, uma entrada para o passe está caindo automaticamente. Nos últimos 14 anos, ele se envolveu em várias atividades físicas e esportivas diferentes e gradualmente criou seu próprio estilo de treinamento exclusivo que usa treinamento funcional, CrossFit, treinamento intervalado, calistenia, treinamento de força, elementos ginásticos, corrida de terrenos, alongamento estático e dinâmico, onde é o alongamento regularmente, quando o OCR está em execução (excelente obstáculo). Além da dupla vitória da liga eslovaca OCR, ele participou do Campeonato Europeu e da Copa do Mundo em OCR e Spartan Race. Atualmente, no entanto, além do treinamento diário, é o maior prazer transmitir seu conhecimento e experiência a outras pessoas, então ele trabalha em seu tempo livre como treinador em Crossym Žilina. Estou andando de bicicleta, caminhando.