POPÔRODNÁ JOGA - kurz

Você está depois do nascimento e gostaria de começar a se exercitar? Você gostaria de se sentir bem e constantemente em seu corpo "novo"? Portanto, convidamos você a um curso de ioga fechado após o nascimento, onde enfrentamos o que o corpo de uma mulher passa após o nascimento, aumentaremos a respiração, focamos no fortalecimento do centro do corpo e dos músculos do assoalho pélvico e calmando nossa mente materna eternamente que trabalha. Reze, materiais domésticos e suporte ao longo do curso dentro do grupo fechado via Messenger.

De tempos para iniciar o exercício? (Domingo)
Duração do curso: 5 semanas (1x semanalmente 60 minutos)
Quando: Domingo 9:00 - 10:00
Contribuição: 50 EUR/Número de assentos: máximo 10 Participantes para abordagem individual
Login: diretamente com o palestrante com o que você pode consultar qualquer dúvida - [email protected] ou 0910 ou mais: O professor de ioga, uma mãe dupla que pode se aproximar de todos, conforme necessário. Eu sou mãe de dois filhos. Em 2016, fiz um curso intensivo básico na Fredy Ayisi School e, desde então, completei vários workshops de ioga e movimento, bem como cursos especializados no corpo e na saúde feminina durante a gravidez e após o nascimento.

Estou ansioso para conhecer 🙂