Postpartum - kurz jogy pre mamičky po pôrode

Você quer fortalecer seu corpo enfraquecido após o nascimento? Você quer obter formulários novamente e se sentir bem não apenas físico, mas também mentalmente? Então continue lendo. O curso visa fortalecer os músculos do assoalho pélvico, o centro do corpo, uma redução na diástase e o apoio após o parto. Além disso, você aumentará a flexibilidade e o equilíbrio enquanto reduz o estresse. O curso é adequado para as mães no início 2 meses após o parto vaginal ou 3 meses após o nascimento por seção. href = "https://forms.gle/6spgrksmnggdcn769"> https://forms.gle/6spgrksmnggdcn769