Pranayama Breathing Free Class • Rotterdam

Eleve sua prática de pranayama e alinhe seus chakras em nossa aula gratuita. Explore o poder da respiração do yoga e melhore o seu bem-estar.

Junte-se à nossa comunidade global nestes 30 minutos online grátis Dimensão da Alma Aula de respiração.

< h1>Respiração pranayama poderosa

Conecte-se com seu corpo, mente, coração e alma de uma forma mais profunda e consciente com a Respiração da Dimensão da Alma nesta aula gratuita.

Dimensão da Alma A respiração é uma técnica única que combina o conhecimento antigo do yoga pranayama, chakras e energia, cura sonora e práticas modernas de respiração apoiadas pela ciência.

Exercícios respiratórios de yoga

Neste 30 Com menos de um minuto de aula semanal, você se juntará à nossa comunidade global para aprender e praticar a técnica de Respiração da Dimensão da Alma, guiada pela facilitadora experiente de 35 anos, Sylvie Horvart.

Dominando sua energia vital

Respiração da Dimensão da Alma é uma forma simples e altamente eficaz de influenciar o seu bem-estar total. Praticar apenas 15 minutos regularmente (diariamente) lhe dará acesso a estados profundamente relaxantes, meditativos e curativos do corpo, da mente e das emoções.

Assista ao class instruções.

Benefícios

• Relaxar profundamente
• Aumentar energia e vitalidade
• Ampliar a autoconsciência
• Melhorar a qualidade do sono
• Aumentar a clareza mental
• Reduzir a ansiedade
• Sentir-se mais positivo
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• Aumentar sentimentos de paz, alegria e amor
• Equilibrar o cérebro e o sistema nervoso
• E muito mais…

O que os alunos dizem sobre a experiência< /h2>

Foi muito informativo

"Foi muito informativo. Como iniciante, eu realmente tive minha ansiedade liberada . Me senti muito melhor do que há meses. Com certeza irei assistir a mais aulas gravadas e ao vivo." - Lisa

Respiração Pranayama com Sylvie

"Sylvie é muito experiente e sempre encantadora. Ela é uma ótima comunicadora e o componente educacional é muito útil para aqueles que são novos na prática da meditação respiratória curativa. A gentileza e gentileza de Sylvie permeiam a sessão e certamente contribuem para o aspecto curativo. - Susan

Pranayama com Sylvie

"Orientação de Sylvie, cuidado, com a sessão de respiração foi excelente para mim - quero manter a prática e explorar mais. Também aprendi muito - muito grato e fiquei feliz pela(s) sessão(ões) gratuita(s) por considerar me inscrever em outras sessões." - Madeline

Sobre Sylvie Horvath

Tenho orientado buscadores espirituais há mais de 30 anos com o método autotransformador ensinamentos de ioga, pranayama, respiração transformacional e meditação.

É um prazer e uma honra guiá-lo em direção à auto-capacitação, transformação e consciência desperta. Vou ajudá-lo a se conectar com seu eu mais profundo e seu guia interior, desde a dimensão física até a dimensão da alma.