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Pravidelný OM Chanting
Canto regular de OM
Evento por: OM Chanting Bratislava, Sarvadi Das
Localização: Lotus Joga, Kuzmányho 835, Bratislava - Staré Mesto
Discussions and lectures, Health and Wellness
Sobre o evento
Amigos, convido vocês cordialmente para nosso OM Chanting regular nesta quarta-feira nas belas instalações do Lotus Yoga e sua espaçosa sala laranja superior ❤️🙏🏻🕉🌸
Nos encontramos a partir das 18h30 para começar a cantar às 19h 😊
O que é OM Chanting?
A cura sonora é um dos métodos mais poderosos e simples de harmonização. OM Chanting é uma técnica de cura original usada por reinos antigos (sábios), que foi trazida do Himalaia para o mundo para restabelecer a harmonia em si mesmo, na humanidade e no planeta Terra ❤️🙏🏻
Qual é o benefício do OM Chanting?
- apoia nossa saúde e prática de meditação;
- harmoniza nosso corpo físico, mental, emocional e espiritual;
- libera emoções e assim aumenta a paz, a felicidade e o amor;
- melhora o meio ambiente, cria harmonia e unidade entre o homem e a natureza.
Por que o OM Chanting é tão poderoso?
Som e vibração são a essência da criação. OM (🕉) é o som primordial que cria e permeia todo o Universo. O som do OM pertence a toda a humanidade, a todas as nações e religiões 🙏🏻
Por que cantar OM?
O mundo precisa de pessoas que queiram contribuir para a mudança. É hora de realizar o potencial interior e compartilhá-lo com o mundo inteiro.
Como funciona o OM Chanting?
Ao ressoar o som do OM com uma formação específica de pessoas, os processos de cura podem ser aprimorados através do alinhamento de vibrações. Assim como as ondulações criadas ao atirar uma pedra na água, as vibrações do som OM transmitem suas ondulações ao ambiente. Essa vibração pode ser benéfica não apenas para os participantes do círculo, mas também tem um alcance mais amplo para outras pessoas, lugares e situações de vida. O número de círculos está crescendo dinamicamente.
Para os recém-chegados, também há a oportunidade de experimentar o OM Chanting fora do círculo, onde não é necessário contribuir continuamente com sua voz cantando OM e assim manter o fluxo de energia (o grupo no círculo cuidará disso 💫).
A condição é expressar ao organizador no início o desejo de participar fora do círculo e observar as regras de não incomodar os outros participantes: isto significa não fugir da sala onde o OM Chanting está acontecendo, não falar durante o OM Chanting e em geral não perturbar o curso do evento com suas ações.
O objetivo desta opção é a livre escolha se quero experimentar todo o poder do OM Chanting no início (ele está concentrado no círculo central como parte do círculo), ou desfrutar do primeiro encontro apenas do ponto de vista do observador (de preferência com os olhos fechados durante o OM Chanting para uma melhor experiência de sentir profundamente a vibração do OM).
O que levar com você?
- seu assento almofada e tapete no chão (possivelmente no estúdio há almofadas de assento, bem como tapetes, cobertores e blocos de ioga)
- roupas confortáveis para sentar no chão
- água para beber e para energizar a água no centro
Estudos científicos demonstraram que praticar o canto "OM" pode afetar positivamente a estimulação do nervo vago (nervus vagus), que tem um efeito benéfico sobre saúde física e mental.
1. Melhoria da atividade neural e do equilíbrio emocional: um estudo usando ressonância magnética funcional (fMRI) mostrou que cantar "OM" causa uma desativação significativa do sistema límbico, incluindo áreas como a amígdala, que está associada ao processamento do estresse e da ansiedade. Efeitos semelhantes também são observados com a estimulação do nervo vago, que pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar o equilíbrio emocional. e melhoria da saúde cardiovascular: Vários estudos confirmaram que cantar "OM" ajuda a reduzir a pressão arterial, a frequência cardíaca e promove o relaxamento geral, todos indicadores de melhoria da saúde cardiovascular https://www.jetir.org/papers/JETIR2402564.pdf .
3. Promoção da saúde mental: cantar "OM" pode reduzir os níveis de ansiedade e depressão e melhorar a qualidade do sono. Este efeito é comparável a algumas intervenções terapêuticas de saúde mental https://www.heartofsound.in/blog/science-of-om-chanting .
Esses resultados sugerem que cantar "OM" pode ser uma ferramenta eficaz para melhorar o desempenho físico e saúde mental através da estimulação do nervo vago. Você pode encontrar mais informações nas fontes que descrevem essas pesquisas detalhadamente.
Mais informações em: https://bhaktimarga.sk/cesta/joga-a-meditacia/ ou nos vídeos: https://bit.ly/om-chanting
Taxa de entrada: Contribuição voluntária (recomendada no valor de pelo menos 5€ para cobrir os custos associados ao aluguer do espaço = um evento custa cerca de 30€), o restante seria usado para imprimir materiais ou criar futuros círculos de OM Chanting 😊
Sejam todos muito bem-vindos 😊❤️🙏🏻
===
ONDE: Lotus Yoga
QUANDO: 22.10.2025
HORÁRIO: 18h30-20h30
===
Aguardo vocês 🍀
Nos encontramos a partir das 18h30 para começar a cantar às 19h 😊
O que é OM Chanting?
A cura sonora é um dos métodos mais poderosos e simples de harmonização. OM Chanting é uma técnica de cura original usada por reinos antigos (sábios), que foi trazida do Himalaia para o mundo para restabelecer a harmonia em si mesmo, na humanidade e no planeta Terra ❤️🙏🏻
Qual é o benefício do OM Chanting?
- apoia nossa saúde e prática de meditação;
- harmoniza nosso corpo físico, mental, emocional e espiritual;
- libera emoções e assim aumenta a paz, a felicidade e o amor;
- melhora o meio ambiente, cria harmonia e unidade entre o homem e a natureza.
Por que o OM Chanting é tão poderoso?
Som e vibração são a essência da criação. OM (🕉) é o som primordial que cria e permeia todo o Universo. O som do OM pertence a toda a humanidade, a todas as nações e religiões 🙏🏻
Por que cantar OM?
O mundo precisa de pessoas que queiram contribuir para a mudança. É hora de realizar o potencial interior e compartilhá-lo com o mundo inteiro.
Como funciona o OM Chanting?
Ao ressoar o som do OM com uma formação específica de pessoas, os processos de cura podem ser aprimorados através do alinhamento de vibrações. Assim como as ondulações criadas ao atirar uma pedra na água, as vibrações do som OM transmitem suas ondulações ao ambiente. Essa vibração pode ser benéfica não apenas para os participantes do círculo, mas também tem um alcance mais amplo para outras pessoas, lugares e situações de vida. O número de círculos está crescendo dinamicamente.
Para os recém-chegados, também há a oportunidade de experimentar o OM Chanting fora do círculo, onde não é necessário contribuir continuamente com sua voz cantando OM e assim manter o fluxo de energia (o grupo no círculo cuidará disso 💫).
A condição é expressar ao organizador no início o desejo de participar fora do círculo e observar as regras de não incomodar os outros participantes: isto significa não fugir da sala onde o OM Chanting está acontecendo, não falar durante o OM Chanting e em geral não perturbar o curso do evento com suas ações.
O objetivo desta opção é a livre escolha se quero experimentar todo o poder do OM Chanting no início (ele está concentrado no círculo central como parte do círculo), ou desfrutar do primeiro encontro apenas do ponto de vista do observador (de preferência com os olhos fechados durante o OM Chanting para uma melhor experiência de sentir profundamente a vibração do OM).
O que levar com você?
- seu assento almofada e tapete no chão (possivelmente no estúdio há almofadas de assento, bem como tapetes, cobertores e blocos de ioga)
- roupas confortáveis para sentar no chão
- água para beber e para energizar a água no centro
Estudos científicos demonstraram que praticar o canto "OM" pode afetar positivamente a estimulação do nervo vago (nervus vagus), que tem um efeito benéfico sobre saúde física e mental.
1. Melhoria da atividade neural e do equilíbrio emocional: um estudo usando ressonância magnética funcional (fMRI) mostrou que cantar "OM" causa uma desativação significativa do sistema límbico, incluindo áreas como a amígdala, que está associada ao processamento do estresse e da ansiedade. Efeitos semelhantes também são observados com a estimulação do nervo vago, que pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar o equilíbrio emocional. e melhoria da saúde cardiovascular: Vários estudos confirmaram que cantar "OM" ajuda a reduzir a pressão arterial, a frequência cardíaca e promove o relaxamento geral, todos indicadores de melhoria da saúde cardiovascular https://www.jetir.org/papers/JETIR2402564.pdf .
3. Promoção da saúde mental: cantar "OM" pode reduzir os níveis de ansiedade e depressão e melhorar a qualidade do sono. Este efeito é comparável a algumas intervenções terapêuticas de saúde mental https://www.heartofsound.in/blog/science-of-om-chanting .
Esses resultados sugerem que cantar "OM" pode ser uma ferramenta eficaz para melhorar o desempenho físico e saúde mental através da estimulação do nervo vago. Você pode encontrar mais informações nas fontes que descrevem essas pesquisas detalhadamente.
Mais informações em: https://bhaktimarga.sk/cesta/joga-a-meditacia/ ou nos vídeos: https://bit.ly/om-chanting
Taxa de entrada: Contribuição voluntária (recomendada no valor de pelo menos 5€ para cobrir os custos associados ao aluguer do espaço = um evento custa cerca de 30€), o restante seria usado para imprimir materiais ou criar futuros círculos de OM Chanting 😊
Sejam todos muito bem-vindos 😊❤️🙏🏻
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ONDE: Lotus Yoga
QUANDO: 22.10.2025
HORÁRIO: 18h30-20h30
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Aguardo vocês 🍀