Príprava na pôrod a obdobie po pôrode

Queridas futuras mamães,
Convidamos vocês cordialmente para uma preparação consciente e amorosa para o parto liderada por uma doula e instrutora de ioga para gestantes no sábado, 25 de abril de 2026 💖

🤰Um espaço seguro e de apoio espera por vocês, onde nos dedicaremos a diversas técnicas naturais que auxiliam no parto respeitoso.

🧘‍♀️Você terá a experiência de trabalhar com reboza, aprenderemos técnicas relaxantes de respiração e relaxamento, posições de alívio durante o início do parto, uma aula de ioga na gravidez e meditação guiada esperam por você.

✨Vamos criar juntos um plano de parto, conversar sobre opções em maternidades, bem como cuidar gentilmente do bebê e de você mesmo após o nascimento.

👩‍🍼Abordaremos temas como amamentação, transporte, cuidados pós-parto e liberação de medo e tensão.

✨Toda a preparação é conduzida com reverência, respeito e com o objetivo de que você possa se tornar mãe conscientemente - com amor, paz e força.

💕BÔNUS: Você fará seu próprio óleo de parto (epidural natural).

📍Esperamos vê-lo no Radosť Center em Žilina.
📅 no sábado, 9h5, a partir das 9h.

💰Valor do workshop: 120 euros (inclui almoço leve, chás, cafés e azeite que você mesmo prepara)
📩Inscrições pelo telefone: +421948143254 ou por e-mail para: [email protected]


💛 Esperamos você – Terez FlorJanta & Nelka Brezániová

Terez FlorJanta – guia para mulheres durante a gravidez e pós-parto, instrutora de curso de massagem para bebês e terapeuta espiritual. Acompanha as mães durante o parto, nos cuidados com o bebê e no trabalho delicado com o corpo e a energia.

Nelka Brezániová – instrutora de yoga do Centro Radosť de Žilina, especialista em gestantes e puérperas. Ela veio para o yoga durante a própria gravidez e acredita que a conexão com o bebê e a paz interior fazem do parto e da maternidade uma experiência bela e consciente.

Juntos trazemos para você uma preparação consciente e amorosa para o parto que apoia o corpo, a mente e a conexão com o bebê. 🤍