ProART Festival 2025 v Praze: Jóga: Martin Dvořák

Na lição de ioga, começo a partir dos meus dez anos de experiência trabalhando com o Yoga como meu treinamento pessoal. Yoga exercises will not teach you to jump high, nor make pirouettes and fall to the ground, but will teach you to perceive yourself and your own body in a comprehensive way. Após anos de reuniões com Bikram Yoga, Shadow Yoga e Hatha Yoga (estudando na Índia, Himalaia - Pradesh), tento oferecer aos artistas uma nova maneira e vendo como trabalhar e cuidar da minha ferramenta - corpo. Sincronização de respiração e movimento, olha interna para si mesmo, superando a dor, acalmando, distingue tensão e relaxamento muscular, meditação. Esses são atributos que você pode reconhecer ou aprofundar minha lição de ioga para teatros, dançarinos e não apenas para eles.