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Psicologia da performance Estratégias na gestão da ansiedade e das emoções
Evento por: APEM - Associação Portuguesa de Educação Musical
Evento online
Palestras e debates
Sobre o evento
A ação de formação "Psicologia da Performance" tem como objetivo disponibilizar recursos que permitam aos docentes e, inerentemente, aos discentes lidar com as dificuldades próprias do ensino e aprendizagem da música e com os momentos de performance.
O tão temido medo do palco, ou o medo de falhar, é um dos principais problemas que afeta os músicos. É essencial ter conhecimento tanto do problema como das formas de viver com ele. Importa abordar temas como a cognição, a emoção, a autoeficácia, a ansiedade. Como complemento à componente teórica, serão organizadas sessões práticas, individuais ou em conjunto, de ajuda para lidar com os problemas referidos.
Todas as informações e inscrições em: https://www.apem.org.pt/formacao/psicologia-da-performance/
O tão temido medo do palco, ou o medo de falhar, é um dos principais problemas que afeta os músicos. É essencial ter conhecimento tanto do problema como das formas de viver com ele. Importa abordar temas como a cognição, a emoção, a autoeficácia, a ansiedade. Como complemento à componente teórica, serão organizadas sessões práticas, individuais ou em conjunto, de ajuda para lidar com os problemas referidos.
Todas as informações e inscrições em: https://www.apem.org.pt/formacao/psicologia-da-performance/