Este evento terminou!
PWG ACADEMY: Ako si správne zostaviť jedálniček na redukciu telesnej hmotnosti
PWG ACADEMY: Como fazer a dieta certa para redução de peso
Evento por: PWG Sport Center
Localização: Budovateľská 3596/34, Budovateľská 34, Prešov
Ingressos: Obter ingressos
Sobre o evento
WORKSHOP PWG ACADEMY
Tema: Cardápio para redução de peso e relação saudável com a alimentação
📅 Data: Domingo, 26 de outubro a partir das 9h
📍 Local: Centro esportivo PWG, Prešov
Um estilo de vida saudável não tem a ver com extremos, mas com equilíbrio. A linha entre disciplina e obsessão pode ser muito tênue. Neste workshop, veremos os princípios da alimentação sustentável e intuitiva, sem proibições e censuras. Mostraremos o que influencia na perda de peso, quais erros aparecem com mais frequência nas dietas e como perder peso de forma saudável e definitiva. O que você pode esperar: ✅ Como reduzir peso sem dietas drásticas e “truques garantidos”. como prevenir riscos associados à nutrição, incluindo a síndrome RED-S.
✅ Dicas práticas que todo desportista pode usar.
Preço do workshop:
• 50 € preço normal
• 40 € para estudantes
👉 Reserve o seu lugar e venha saber como uma alimentação adequada pode apoiar o seu desempenho e também a saúde.
Acessar http s://www.pwgpresov.sk/profi-sportovci/akademia-vzdelavania-profi/pwg-academy-sarka-knizkova/
👩🏫 Quem irá guiá-lo durante o workshop?
Šárka Knížková é terapeuta nutricional da 1ª Faculdade de Medicina da Charles University e formada pelo departamento de Nutrição e Engenharia de Alimentos. Atua principalmente em palestras, workshops e treinamento nutricional de atletas. Em seu perfil @nutrie_v_behu ele compartilha dicas sobre nutrição e relação saudável com a comida. Ela é coautora do livro Mitos sobre nutrição e alimentação e apresenta o podcast NutriCe para dois amigos junto com um colega.
🎟️ EVENTO ESPECIAL
Quer participar dos dois workshops de Šárka Knížková?
➡️ Sábado (25 de outubro) – Nutrição de crianças e jovens praticantes de esportes + dicas para lanches
➡️ Domingo (26.10.) - Como preparar adequadamente uma dieta para redução de peso e uma relação saudável com a alimentação
👉 Preço para ambos os dias em vez de 100€ no total apenas 75€ (estudantes 65€).
Horário do workshop:
9h00 início da 1ª palestra do workshop (90 min.) + discussão
intervalo para almoço
13h00. início da 2ª aula do workshop (90 min.) + discussão
Tema: Cardápio para redução de peso e relação saudável com a alimentação
📅 Data: Domingo, 26 de outubro a partir das 9h
📍 Local: Centro esportivo PWG, Prešov
Um estilo de vida saudável não tem a ver com extremos, mas com equilíbrio. A linha entre disciplina e obsessão pode ser muito tênue. Neste workshop, veremos os princípios da alimentação sustentável e intuitiva, sem proibições e censuras. Mostraremos o que influencia na perda de peso, quais erros aparecem com mais frequência nas dietas e como perder peso de forma saudável e definitiva. O que você pode esperar: ✅ Como reduzir peso sem dietas drásticas e “truques garantidos”. como prevenir riscos associados à nutrição, incluindo a síndrome RED-S.
✅ Dicas práticas que todo desportista pode usar.
Preço do workshop:
• 50 € preço normal
• 40 € para estudantes
👉 Reserve o seu lugar e venha saber como uma alimentação adequada pode apoiar o seu desempenho e também a saúde.
Acessar http s://www.pwgpresov.sk/profi-sportovci/akademia-vzdelavania-profi/pwg-academy-sarka-knizkova/
👩🏫 Quem irá guiá-lo durante o workshop?
Šárka Knížková é terapeuta nutricional da 1ª Faculdade de Medicina da Charles University e formada pelo departamento de Nutrição e Engenharia de Alimentos. Atua principalmente em palestras, workshops e treinamento nutricional de atletas. Em seu perfil @nutrie_v_behu ele compartilha dicas sobre nutrição e relação saudável com a comida. Ela é coautora do livro Mitos sobre nutrição e alimentação e apresenta o podcast NutriCe para dois amigos junto com um colega.
🎟️ EVENTO ESPECIAL
Quer participar dos dois workshops de Šárka Knížková?
➡️ Sábado (25 de outubro) – Nutrição de crianças e jovens praticantes de esportes + dicas para lanches
➡️ Domingo (26.10.) - Como preparar adequadamente uma dieta para redução de peso e uma relação saudável com a alimentação
👉 Preço para ambos os dias em vez de 100€ no total apenas 75€ (estudantes 65€).
Horário do workshop:
9h00 início da 1ª palestra do workshop (90 min.) + discussão
intervalo para almoço
13h00. início da 2ª aula do workshop (90 min.) + discussão
Eventos em Prešov hoje · Eventos em Prešov neste fim de semana