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PWG ACADEMY: ŠĽACHY - Tomáš Mihalík, PhD. a Radek Rosa
PWG ACADEMY: TENDÕES - Tomáš Mihalík, PhD. e Radek Rosa
Evento por: PWG Sport Center
Localização: Fundiland, Budovateľská 3596/34, Prešov
Sobre o evento
Você sabe como treinar músculos, mas e os tendões❓
Os tendões costumam ser esquecidos, mas são cruciais. Eles são uma ponte entre a força muscular e o movimento esportivo. Seu treinamento insuficiente pode reduzir o desempenho e aumentar significativamente o risco de lesões.
Este workshop oferece uma conexão única entre ciência e prática, onde você obterá ferramentas práticas e procedimentos cientificamente comprovados para aumentar o desempenho e prevenir lesões.
O workshop é destinado a treinadores de força e condicionamento, preparadores físicos e fisioterapeutas.
🔑 Tópicos principais do workshop:
Como treinar tendões de maneira proposital e eficaz
Quais métodos de treinamento funcionam na força e esportes explosivos
Como prevenir sobrecargas e lesões do aparelho tendinoso
Como considerar os tendões no planejamento do treinamento e no retorno após lesão
📚 Palestrantes:
Tomáš Mihalík, PhD.
Instrutor de força e fitness, fundador da Health & Performance. Treinador de atletas da NHL, atletas olímpicos, autor do livro Movimento é remédio.
Radek Rosa
Head Performance Coach Reinders MMA, membro do TopAtlet. Treinador de campeões eslovacos, europeus e mundiais em vários esportes.
ℹ️
DURAÇÃO: Workshop de dia inteiro, das 9h00 às 17h00
Local: PWG SPORT CENTER, Budovatelská 34, Prešov
INSCRIÇÃO: [email protected]
PREÇO: 300 euros
Os tendões costumam ser esquecidos, mas são cruciais. Eles são uma ponte entre a força muscular e o movimento esportivo. Seu treinamento insuficiente pode reduzir o desempenho e aumentar significativamente o risco de lesões.
Este workshop oferece uma conexão única entre ciência e prática, onde você obterá ferramentas práticas e procedimentos cientificamente comprovados para aumentar o desempenho e prevenir lesões.
O workshop é destinado a treinadores de força e condicionamento, preparadores físicos e fisioterapeutas.
🔑 Tópicos principais do workshop:
Como treinar tendões de maneira proposital e eficaz
Quais métodos de treinamento funcionam na força e esportes explosivos
Como prevenir sobrecargas e lesões do aparelho tendinoso
Como considerar os tendões no planejamento do treinamento e no retorno após lesão
📚 Palestrantes:
Tomáš Mihalík, PhD.
Instrutor de força e fitness, fundador da Health & Performance. Treinador de atletas da NHL, atletas olímpicos, autor do livro Movimento é remédio.
Radek Rosa
Head Performance Coach Reinders MMA, membro do TopAtlet. Treinador de campeões eslovacos, europeus e mundiais em vários esportes.
ℹ️
DURAÇÃO: Workshop de dia inteiro, das 9h00 às 17h00
Local: PWG SPORT CENTER, Budovatelská 34, Prešov
INSCRIÇÃO: [email protected]
PREÇO: 300 euros
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