Este evento terminou!
PWG ACADEMY: Výživa športujúcich detí a mládeže
PWG ACADEMY: Nutrição de crianças e jovens desportistas
Evento por: PWG Sport Center
Localização: Budovateľská 3596/34, Budovateľská 34, Prešov
Ingressos: Obter ingressos
Sobre o evento
WORKSHOP PWG ACADEMY
Tópico: Nutrição de crianças e jovens esportivos + dicas de lanches
📅 Data: sábado, 25 de outubro a partir das 9h
📍 Local: PWG Sports Center, Prešov
A dieta é um dos aspectos-chave do desempenho esportivo não apenas para adultos, mas também para crianças e jovens que frequentemente praticam esportes de elite desde tenra idade. É por isso que preparamos para você um workshop especial focado na nutrição de jovens atletas.
O que você pode esperar:
🍏 Como definir a ingestão ideal de energia e nutrientes para crianças esportivas.
🥙 Dicas práticas sobre como pode ser um lanche balanceado para a escola e qual é uma refeição pré-treino ideal.
🥑 Exemplos de refeições e inspiração para lanches e lanches para jovens.
🥑 Exemplos de refeições e inspiração para lanches e lanches para jovens atletas.
🥤 Informações sobre regime de consumo e suplementação - proteínas, bebidas iônicas e energéticas ou outros suplementos dietéticos.
O workshop é destinado a pais, treinadores e aos próprios jovens atletas que desejam ter certeza de que sua dieta apoia o desempenho e o desenvolvimento saudável.
💶 Preço do workshop:
• 50 € preço normal
• 40 € para estudantes
👉 Reserve seu lugar e venha aprender como uma nutrição adequada pode apoiar o desempenho esportivo e a saúde de seus filhos.
Fazer login http s://www.pwgpresov.sk/profi-sportovci/akademia-vzdelavania-profi/pwg-academy-sarka-knizkova/
👩🏫 Quem irá guiá-lo durante o workshop?
Šárka Knížková é terapeuta nutricional da 1ª Faculdade de Medicina da Charles University e formada pelo departamento de Nutrição e Engenharia de Alimentos. Atua principalmente em palestras, workshops e treinamento nutricional de atletas. Em seu perfil @nutrie_v_behu ele compartilha dicas sobre nutrição e relação saudável com a comida. Ela é coautora do livro Mitos sobre nutrição e alimentação e apresenta o podcast NutriCe para dois amigos junto com um colega.
🎟️ EVENTO ESPECIAL
Quer participar dos dois workshops de Šárka Knížková?
➡️ Sábado (25 de outubro) – Nutrição de crianças e jovens praticantes de esportes + dicas para lanches
➡️ Domingo (26.10.) - Como preparar adequadamente uma dieta para redução de peso e uma relação saudável com a alimentação
👉 Preço para ambos os dias em vez de 100€ no total apenas 75€ (estudantes 65€).
Horário do workshop:
9h00 início da 1ª palestra do workshop (90 min.) + discussão
intervalo para almoço
13h00. início da 2ª aula do workshop (90 min.) + discussão
Tópico: Nutrição de crianças e jovens esportivos + dicas de lanches
📅 Data: sábado, 25 de outubro a partir das 9h
📍 Local: PWG Sports Center, Prešov
A dieta é um dos aspectos-chave do desempenho esportivo não apenas para adultos, mas também para crianças e jovens que frequentemente praticam esportes de elite desde tenra idade. É por isso que preparamos para você um workshop especial focado na nutrição de jovens atletas.
O que você pode esperar:
🍏 Como definir a ingestão ideal de energia e nutrientes para crianças esportivas.
🥙 Dicas práticas sobre como pode ser um lanche balanceado para a escola e qual é uma refeição pré-treino ideal.
🥑 Exemplos de refeições e inspiração para lanches e lanches para jovens.
🥑 Exemplos de refeições e inspiração para lanches e lanches para jovens atletas.
🥤 Informações sobre regime de consumo e suplementação - proteínas, bebidas iônicas e energéticas ou outros suplementos dietéticos.
O workshop é destinado a pais, treinadores e aos próprios jovens atletas que desejam ter certeza de que sua dieta apoia o desempenho e o desenvolvimento saudável.
💶 Preço do workshop:
• 50 € preço normal
• 40 € para estudantes
👉 Reserve seu lugar e venha aprender como uma nutrição adequada pode apoiar o desempenho esportivo e a saúde de seus filhos.
Fazer login http s://www.pwgpresov.sk/profi-sportovci/akademia-vzdelavania-profi/pwg-academy-sarka-knizkova/
👩🏫 Quem irá guiá-lo durante o workshop?
Šárka Knížková é terapeuta nutricional da 1ª Faculdade de Medicina da Charles University e formada pelo departamento de Nutrição e Engenharia de Alimentos. Atua principalmente em palestras, workshops e treinamento nutricional de atletas. Em seu perfil @nutrie_v_behu ele compartilha dicas sobre nutrição e relação saudável com a comida. Ela é coautora do livro Mitos sobre nutrição e alimentação e apresenta o podcast NutriCe para dois amigos junto com um colega.
🎟️ EVENTO ESPECIAL
Quer participar dos dois workshops de Šárka Knížková?
➡️ Sábado (25 de outubro) – Nutrição de crianças e jovens praticantes de esportes + dicas para lanches
➡️ Domingo (26.10.) - Como preparar adequadamente uma dieta para redução de peso e uma relação saudável com a alimentação
👉 Preço para ambos os dias em vez de 100€ no total apenas 75€ (estudantes 65€).
Horário do workshop:
9h00 início da 1ª palestra do workshop (90 min.) + discussão
intervalo para almoço
13h00. início da 2ª aula do workshop (90 min.) + discussão
Eventos em Prešov hoje · Eventos em Prešov neste fim de semana