Connection: Mindful Movement & Drawing. (DE/EN) 60 Min.

## Descubra você mesmo e conecte-se com outras pessoas neste curso mensal dinâmico, lúdico e criativo! O objetivo é promover a autoconsciência, construir conexões interpessoais e liberar bloqueios mentais.

Cada sessão combina movimentos inspirados no Taichi/Qigong, improvisação expressiva, exercícios experimentais de desenho e interações introspectivas em grupo. Agite seu corpo, libere sua criatividade e saia sentindo-se energizado, inspirado e mais conectado.

Todos os níveis são bem-vindos. Este curso é adequado para pessoas com mais de 16 anos que falam inglês e/ou alemão. Não é necessário nenhum conhecimento prévio de técnicas de desenho ou movimento - o foco está na descoberta pessoal e na experiência compartilhada, não na técnica.
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**O que levar:**

* Roupas confortáveis para movimentos suaves

**Você pode participar deste evento por 15€ / redução de 11€ / doar o que puder**, ou via [URBAN SPORTS CLUB](https://urbansportsclub.com/de/venues/fincan-neukolln)

**Fique conosco:** Todas as sextas-feiras às 19h30 você pode desfrutar de uma deliciosa refeição vegana no Küfa "Küche für Alle" após a aula por uma doação!

**Seu instrutor:**
Olá, sou [Juan-Carlos Rosa-Casasola](https://www.juancarlosrosacasasola.com/) (Juancar/he/him), um artista e instrutor de arte baseado em Berlim que oferece aulas de pintura e desenho para adultos que desejam explorar sua criatividade em um ambiente divertido e de apoio.
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Meus workshops são para todos os níveis - ideais para iniciantes ou para quem deseja se reconectar com seu lado criativo. Meu estilo de ensino caloroso e divertido pode ajudá-lo a abandonar o perfeccionismo, aproveitar o processo e aumentar sua confiança criativa – passo a passo.