Ranná hatha joga

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Ranná hatha joga

Manhã Hatha Yoga

Evento por: Anaháta štúdio, Krin Klobčníková

Localização: Cejlón TeaHouse, Tajovského 11, Nové Zámky

Palestras e debates, Saúde e bem-estar

Sobre o evento

Caros entusiastas de ioga! Bloqueios
Contribuição: 40 €/5 Lições
Parade: Karin Rajčanová
Reserva: Necessário com antecedência
--------------------------------------------------- Morning faz um dia!

Sim, que manhã temos refletido durante o dia. O Yoga da manhã é um excelente começo o dia todo. Dá energia, inicia o metabolismo, sintoniza a mente.

🔵 Reserva:
Por favor, reserve seu lugar com antecedência. h. Iban vou enviar a pedido.

Em caso de omissão da doença para a doença, a possível substituição de 2. Yoga (após o anúncio com antecedência) de acordo com o cronograma em 9/2025.

🔵 Recomendação:
É aconselhável comer um alimento rico antes do yoga 1H, apenas beba. Você vem ao yoga ou traz roupas confortáveis ​​para trocar de roupa.

What will we do
☀️ We set your breath - full of yoga breath - dirgh pranayama
☀️ yoga -dynamic smooth exercises such as Umaskár - greeting to the sun Budžangasana - Kobra, Ahdha Matsyendrásana)
- everything in accordance with the possibilities of physical body, with love explains and I will show the appropriate Variantes asan
☀️ No final da lição, você relaxará em relaxamento consciente - Shavasana. Kapalabathi, Bhastrika, Uddijan Mudra, Surya Bhedan, uma agenda

Por que o yoga de manhã
☀️ Morning Yoga = Fast Start = Free Day = Free Tarde para outras atividades que trazem alegria O humor durante o dia
☀️ ☀️ Reduz o nível de estresse
☀️ Fortalecendo o corpo físico, a figura é moldada 😉
☀.

Yoga na tradução significa uma conexão, unificação de opostos, equilíbrio. Então venha unir o seu dia!

Najasté! 🙏
Estou ansioso por você. Com o amor, Karin 💙
----------------------------------------------------------------------- Yoga Studio Anaahata Nové Zámky
+421 910 429 441
[email protected]

Fonte original do evento

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