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Ranná joga pre všetkých
Ioga matinal para todos
Evento por: Joga Premena
Localização: Materské a komunitné centrum Hojdana, Haburská 2, Bratislava - Ružinov
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
https://jogapremena.sk/events/ranny-kurz/
Curso básico de ioga na apresentação de Matej. Aprenderemos exercícios básicos, postura saudável, como respirar durante o exercício, os fundamentos do trabalho da consciência e o desenvolvimento dos poderes mentais de pensamento, sentimento e vontade durante o exercício. Conheceremos facilmente a dimensão artístico-espiritual do yoga, na qual me baseio no trabalho do professor de yoga e espiritual contemporâneo Heinz Grill.
Dependendo do clima, as aulas serão realizadas na academia ou no lindo jardim de Hojdana, muito adequado para a prática de yoga devido à sua harmonia. As aulas da manhã serão de caráter mais rápido, visando a recuperação e o início do novo dia.
Adapto as aulas às suas possibilidades e objetivos. Faço questão de que você receba orientação clara e auxílio profissional nos exercícios para que mesmo uma pessoa totalmente inexperiente possa aprender a realizá-los de forma independente, saudável e estética. Como regra geral, consigo criar uma atmosfera positiva e de apoio de interesse, aprendizagem mútua e progresso em todos os aspectos do yoga. Dedico-me intensamente à questão do que o yoga pode nos ensinar para a vida cotidiana.
https:// jogapremena.sk /events/ranny-kurz/
Curso básico de ioga na apresentação de Matej. Aprenderemos exercícios básicos, postura saudável, como respirar durante o exercício, os fundamentos do trabalho da consciência e o desenvolvimento dos poderes mentais de pensamento, sentimento e vontade durante o exercício. Conheceremos facilmente a dimensão artístico-espiritual do yoga, na qual me baseio no trabalho do professor de yoga e espiritual contemporâneo Heinz Grill.
Dependendo do clima, as aulas serão realizadas na academia ou no lindo jardim de Hojdana, muito adequado para a prática de yoga devido à sua harmonia. As aulas da manhã serão de caráter mais rápido, visando a recuperação e o início do novo dia.
Adapto as aulas às suas possibilidades e objetivos. Faço questão de que você receba orientação clara e auxílio profissional nos exercícios para que mesmo uma pessoa totalmente inexperiente possa aprender a realizá-los de forma independente, saudável e estética. Como regra geral, consigo criar uma atmosfera positiva e de apoio de interesse, aprendizagem mútua e progresso em todos os aspectos do yoga. Dedico-me intensamente à questão do que o yoga pode nos ensinar para a vida cotidiana.
https:// jogapremena.sk /events/ranny-kurz/