Ranné ladenie (5-týždňový kurz) | 16.1. - 13.2.2025

Convido você a reuniões de ioga no Castle Park em Budatin! Sempre nos exercitaremos no Všttvrp da manhã das 7:30 - 8:30 no sótão, perto do jardim (o endereço estará disponível apenas registrado). Também trabalhe com a respiração, a voz e todo o sistema energético de nosso corpo através de relaxamento profundo, visualização, técnicas de meditação, sonoterapia, aromaterapia e percepção dos elementos e sua percepção dos elementos e sua percepção vários planos em nosso físico e mental corpo.

As aulas da manhã serão mais dinâmicas do que ficar com Surya Namaskar regular (saudações do sol) e suas várias variações.