REBOZO v živote ženy - od menarché po menopauzu

O corpo de uma mulher nem sempre é o mesmo ao longo da vida. Muda com cada ciclo, gravidez, parto e com o aumento da idade. Suas necessidades mudam, a maneira como ele carrega o fardo, se regenera e busca o equilíbrio.

Rebozo - um lenço tradicional mexicano - faz parte dos cuidados das mulheres há séculos. Hoje encontra o seu lugar no modo de vida moderno. Com movimentos suaves, balanço, apoio e relaxamento guiado, ajuda a libertar a tensão muscular, apoiar a mobilidade pélvica natural, aliviar a dor e criar uma sensação de segurança. Seus efeitos também podem ser explicados pelo conhecimento sobre a biomecânica, o sistema fascial e a regulação do sistema nervoso autônomo.

Neste workshop, veremos o rebozo de forma abrangente - como uma ferramenta que pode acompanhar uma mulher ao longo de sua vida, da menarca à menopausa.

Falaremos sobre:
💗 como o rebozo apoia o corpo feminino em períodos individuais da vida
💗 qual é a importância de toque, ritmo e flutuações para a regulação do sistema nervoso
💗 como você pode usar reboza para aliviar dores na coluna, pelve ou problemas menstruais e ginecológicos
💗 qual é o seu lugar durante a gravidez, parto e no primeiro trimestre
💗 como pode apoiar as mulheres no período de alterações hormonais, perimenopausa e menopausa
💗 como usar técnicas individuais com segurança e sensibilidade e bandagens de apoio na prática

Grande parte do workshop será prático. Você aprenderá técnicas que poderá usar para você, seus entes queridos ou em sua prática profissional. Você experimentará cada técnica em seu próprio corpo, porque sua própria experiência é a melhor professora.

O workshop é destinado a mulheres de todas as idades, doulas, parteiras, fisioterapeutas, massagistas, consultoras de lactação e qualquer pessoa que se dedique a acompanhar mulheres ou queira entender melhor o corpo feminino.

Não se trata apenas de técnicas para trabalhar com lenço.

É um convite para parar. Perceba seu corpo. Descubra como um simples pedaço de tecido pode trazer alívio, apoio e a sensação de que não precisamos fazer tudo sozinhos.

Rebozo não nos ensina a fazer mais. Ensina-nos a criar um espaço no qual o corpo pode relaxar naturalmente, restaurar os seus recursos e encontrar o seu próprio equilíbrio.

💟 Data: 19.-20.9.2026
💟 Horário: Sábado 9h00-18h00 / Domingo 9h00-16h00
(16 horas em 2 dias)

💟 Local: Studio Jakai, Bartošova 1, Bratislava

💟 Preço: 320e
O pagamento é possível no valor total de 320e ou dividido em duas partes - 160e depósito não reembolsável e reserva do lugar ao mesmo tempo. Pagamento adicional de 160e até 12.9.2026.
O depósito de 160e não é reembolsável. Em caso de não participação, é possível encontrar um substituto.
A fatura será entregue a você após o pagamento do valor total.

IBAN: SK21 8330 0000 0028 0202 5911, OZ ŽIVA,
na nota: Rebozo e seu nome

💟 Palestrantes: Lucia Vančo e Maťa Šanková

💟 Após concluir o workshop, cada participante receberá um Certificado de graduação.

💟 Login:
htt ps://docs.google.com/forms/d/1cv2ninrxrM8Ag1wWu0Lp6eOh4sAOzOoJeYkrrw0EEy8/edit

💟 Contato: 0903306032 Lúcia