Recharge & Get Unstuck: Mindful Life Mapping with Lara 🌈☀️

** Prevenção e recuperação do Burnout ** Não é apenas descansar - também se trata de redefinir sua direção e passar por uma transformação completa da vida.

Em ** 2 de setembro, terça -feira ** às 15:00 **, nos reuniremos no Beatrixpark para um piquenique aconchegante para desacelerar e explorar como realinhar nossas vidas com o que realmente importa. Após a orientação de ** Lara **, um treinador de vida e carreira consciente, usaremos a estrutura ** Wheel of Life ** para nos ajudar a refletir sobre onde estamos, onde nos sentimos desequilibrados e como proteger nossa energia à medida que avançamos.

Nós nos encontraremos no ** park quiosque Bea **, somos apresentados e escolhemos um local juntos para o piquenique. Após o workshop, você pode ficar mais tempo, aproveitar a vibração descontraída do piquenique e se conectar com outras pessoas.

Para o workshop, traga uma caneta e um caderno e, para o piquenique, traga um cobertor, algo para fazer (mais pontos, se for o seu prato nacional), e um livro ou um jogo, ou qualquer coisa que você se sinta.

** O que vamos fazer/aprender/experimentar: **

* Reflita sobre seu equilíbrio vital atual usando a auto-avaliação da Roda da Vida
* Identifique quais áreas precisam de mais atenção ou alteração e defina as próximas etapas claras.
* Ganhe clareza sobre onde você está, o que realmente importa para você no trabalho, relacionamentos, saúde e muito mais e planeje como melhorá -los.
* Defina os próximos passos para trazer mais propósito e realização à sua vida diária
* Conecte-se com indivíduos com idéias semelhantes em um espaço quente, relaxado e de apoio

** sobre o facilitador: **
Depois de mais de 15 anos em marketing corporativo e superando o esgotamento, ** [Lara] (https://mindfulexp.com/) ** A carreira alterada para buscar seu propósito de vida em apoiar outras pessoas administra a sobrecarga diária, construir um estilo de vida equilibrado e, finalmente, encontrar o porquê, ou simplesmente um emprego ou carreira que se sente mais alinhado com quem eles são. Com uma abordagem holística, a prática de Lara combina ferramentas tradicionais de treinamento com atenção plena, neurociência e medicina vegetal (como cacau e psilocibina microdosagem), trazendo um toque de espiritualidade. Lara organizou experiências conscientes, como eventos e workshops sobre tópicos em torno do bem -estar mental, recuperação de burnout, estilo de vida saudável, carreira consciente, bem -estar no local de trabalho, propósito de vida e muito mais.
Se você estiver interessado em se desenvolver e construir uma vida gratificante sem sacrificar seu bem-estar, ela é sua mentora.

⚠️ ** Informações importantes ** ⚠️
Este evento é oferecido pro bono e é gratuito para participar. Se quiser, você pode mostrar sua gratidão e apoio após o workshop via Cash ou Tikkie.

** 📝 Diretrizes da comunidade 📝 **

* Se você confirmar, participe! Se você precisar cancelar dentro de 24 horas antes do evento, entre em contato comigo. Após 2 cancelamentos tardios ou não-shows sem aviso prévio, a participação pode ser restrita 💔
* Por favor, junte -se apenas se sua participação for confirmada e seu RSVP está "indo" (não apareça aleatoriamente ou da lista de espera) 🙏
* Chegue a tempo (alguns minutos mais cedo é o melhor) ⏰
* Para eventos casuais: Fique o mais tempo ou o mínimo que quiser, informe -nos. Para workshops: por favor, fique durante toda a sessão 🌿
* Esteja totalmente presente e mantenha seus telefones escondidos 📵
* Você não precisa estar em licença de esgotamento para participar, mas entender seu impacto é crucial para criar um espaço seguro 💛
* Adoramos rostos familiares, mas vamos garantir que todos tenham a chance de se juntar aos encontros 🌱
* Compartilhe feedback! Eu adoraria ouvir de você 💬
* Sugerir eventos ou ser voluntário para hospedar 🎉
* Seja gentil, esteja atento e divirta -se ✨