Recharge & Share: Master Your Energy, Transform Your Life ⚡✨

Assumir o controle de sua energia é essencial, especialmente ao navegar na recuperação do Burnout **. Mas você sabe o que realmente recarrega você e o que o drena?

Na quinta -feira à tarde, ** 20 de março **, exploraremos algumas estruturas sobre gerenciamento de energia e refletiremos sobre os padrões de energia pessoal em um espaço aberto e solidário. Host ** Evgeni Mitassov **, um dos membros da nossa comunidade, compartilhará sua jornada com a conscientização sobre energia antes de nos guiar por meio de discussões em grupo e exercícios de auto-reflexão para ajudá-lo a encontrar mais equilíbrio na vida cotidiana.

Esta sessão é sua chance de compartilhar, conectar e obter ferramentas práticas para gerenciar sua energia no trabalho, relacionamentos e autocuidado.

** 📝 Regras de jogo da comunidade 📝 **

* Chegue a tempo - é melhor chegar alguns minutos mais cedo para evitar a pressa ⏰
* Para eventos casuais, como uma caminhada ou foco, fique o tempo que quiser - basta dar um aviso. Para workshops, como este, por favor, fique durante toda a sessão 🌿
* Se você confirmar, participe! Com apenas 7 pontos, não-shows significam que outros perdem. Após 2 sem shows, a participação pode ser restrita 💔
* Adoramos rostos familiares, mas vamos garantir que todos tenham a chance de se juntar aos encontros 🌱
* Você não precisa estar em licença de esgotamento para participar, mas esse grupo se concentra em apoiar os que se recuperam do esgotamento. Criar um espaço seguro e de apoio é essencial 🌟
* Compartilhe seus pensamentos e dê feedback - eu adoraria ouvir você! 💬
* Sugira novos eventos que você gostaria de ver ou se voluntariar para sediar um encontro! 🎉
* Seja gentil, esteja atento e divirta -se! ✨