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Relax Yin Yoga s meditáciou
Relaxe Yin Yoga com meditação
Evento por: Niyama healing studio
Localização: Dentálne štúdio, s.r.o., Horná 14, Banská Bystrica
Ingressos: Obter ingressos
Saúde e bem-estar
Sobre o evento
Yoga de relaxamento é uma aula que significa ficar em posições por muito tempo para liberar tudo o que precisa ser liberado - tensão das articulações, emoções dos músculos, rigidez da mente 🤩
Esse estilo de o yoga equilibra a vida agitada do dia a dia, ensina sua mente a ficar calma tanto no yoga quanto na vida.
Aprendemos a estar presentes e a relaxar conscientemente 💆♂️
PARA QUEM A AULA É ADEQUADA: para todos, literalmente... cada um de nós deve se dedicar a um descanso consciente e curativo.
Duração: 2 horas
Esse estilo de o yoga equilibra a vida agitada do dia a dia, ensina sua mente a ficar calma tanto no yoga quanto na vida.
Aprendemos a estar presentes e a relaxar conscientemente 💆♂️
PARA QUEM A AULA É ADEQUADA: para todos, literalmente... cada um de nós deve se dedicar a um descanso consciente e curativo.
Duração: 2 horas