Relaxation Yoga & Sound Bath — The 8th Night of Yule

Entre na quietude na Oitava Noite de Yule, um momento tradicionalmente associado ao descanso, restauração e escuta interior profunda.

Ioga de relaxamento e banho de som — A 8ª Noite de Yule

Entre na quietude na Oitava Noite de Yule, um momento tradicionalmente associado ao descanso, restauração e escuta interior profunda.

Junte-se a nós para um Ioga de Relaxamento e Banho de Som baseado em doações realizado dentro da atmosfera quente e à luz de velas de Sinistro Café e laticínios. Esta prática suave e acessível foi projetada para ajudá-lo a desacelerar, liberar o peso da estação e realinhar sua energia à medida que as noites de Yule avançam.

A noite começará com movimentos lentos e firmes e posturas apoiadas, adequadas para todos os corpos e níveis de experiência. A partir daí, você será guiado para um banho de som profundamente repousante, com tons ressonantes, vibrações calmantes e pausas intencionais, permitindo que o sistema nervoso se acalme e a mente se suavize.

Este é um espaço para:

• Descansar sem expectativas
• Reflexão sem pressão
• Renovação sem urgência

✨ Oferta baseada em doações — dê o que sente certo para você
✨ Não é necessária experiência em ioga
✨ Traga um tapete e um cobertor
✨ Ccamadas de umidade encorajadas

Quer você venha para liberar, para restaurar ou simplesmente para ser mantido em uma comunidade tranquila, esta noite convida você a homenagear a metade mais escura do ano e cuidar suavemente de você mesmo.

O espaço é limitado. Reserve seu lugar e chegue alguns minutos antes para se acomodar.