Relaxation Yoga and Sound Bath

Yoga de relaxamento e banho de som - A 8ª noite de Yule
Entre na quietude na Oitava Noite de Yule, um momento tradicionalmente associado ao descanso, restauração e escuta interior profunda.
Junte-se a nós para um Yoga de relaxamento e banho de som baseado em doações, realizado dentro da atmosfera quente e à luz de velas do Sinister Coffee & Creamery. Esta prática suave e acessível foi projetada para ajudá-lo a desacelerar, liberar o peso da estação e realinhar sua energia à medida que as noites de Yule avançam.
A noite começará com movimentos lentos e firmes e posturas apoiadas, adequadas para todos os corpos e níveis de experiência. A partir daí, você será guiado para um banho de som profundamente repousante, com tons ressonantes, vibrações calmantes e pausas intencionais, permitindo que o sistema nervoso se acalme e a mente se suavize.
Este é um espaço para:
Descansar sem expectativas
Reflexão sem pressão
Renovação sem urgência
✨ Oferta baseada em doações - dê o que achar melhor para você
✨ Não é necessária experiência de ioga
✨ Traga um tapete e cobertor
✨ Camadas aconchegantes são incentivadas
Quer você venha para liberar, para restaurar ou simplesmente para ser mantido em uma comunidade tranquila, esta noite convida você a homenagear a metade mais sombria do ano e cuidar gentilmente de si mesmo.
O espaço é limitado. Reserve seu lugar e chegue alguns minutos antes para se acomodar.