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Renew & Reset Sound Bath
Renovar e redefinir o banho de som
Evento por: Brooke Lyons
Localização: All Heart Yoga, Northwest 26th Avenue 1901, Portland
Ingressos: 40 USD · Obter ingressos
Sobre o evento
O ano novo não tem para começar com pressa, conserto ou esforço.
Pode começar no silêncio, na suavidade, na sensação de estar sendo abraçado.
Neste dia de Ano Novo, você está convidado a começar 2026 de uma maneira diferente — lenta, intencionalmente e profundamente conectado a si mesmo.
Este banho sonoro de 75 minutos é um espaço para:
- Liberar suavemente o peso do passado ano
- Abra espaço para o que quer chegar
- Acomode seu sistema nervoso em um estado aberto e ancorado
- Comece o ano sentindo-se centrado, estável e apoiado
Você será guiado para a quietude através da respiração, ancoragem suave e uma jornada sonora de desdobramento lento usando taças de cristal e tons vibracionais sutis. Nenhuma pressão para “definir grandes objetivos”. Não há pressa em se tornar alguém novo. Apenas um retorno tranquilo para si mesmo.
Isto é para você se você deseja:
- Um início de ano mais suave
- Espaço para reiniciar sem sobrecarga
- Descanso nutritivo, não indulgente
- Um momento para ouvir interiormente antes de seguir em frente
Venha como você está. Deixe-se sentir enraizado, claro e silenciosamente renovado.
Todos são bem-vindos. Não é necessária experiência.
Tapetes de ioga, cobertores e adereços estarão disponíveis para uso, mas sinta-se à vontade para trazer os seus para obter o máximo conforto.
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Benefícios dos Sound Baths:
-Convida profundamente relaxamento
-reduz o estresse e a ansiedade
-melhora o sono
-aumenta a energia
-reduz a dor e a tensão
-estimula o sistema imunológico
-melhora o humor e a sensação de felicidade
-aumenta o foco e a clareza mental
-aumenta a criatividade
Política de reembolso:
Não reembolsos emitidos menos de 24 horas antes do evento.
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