Rest & Restore Sound Bath

Relaxe e recarregue as energias com as frequências calmantes das taças de cristal, criando harmonia e equilíbrio para a mente, o corpo e o espírito.

Rest & Restore Sound Banho

Entre em um espaço de descanso profundo onde o som e a intenção se unem para nutrir sua mente, corpo e espírito. Este imersivo banho de som de 75 minutos é um convite para pausar, ancorar e realinhar, um momento para simplesmente ser e se reconectar com uma sensação de tranquilidade e equilíbrio.

Através das vibrações ressonantes de taças de cristal, sinos koshi e um tambor oceânico, criaremos uma atmosfera calmante que incentiva o relaxamento profundo, alivia a tensão e limpa a energia estagnada. Esta experiência de banho de som oferece um espaço de apoio para recarregar, reiniciar e emergir sentindo-se mais leve, revigorado e alinhado com seu estado natural de bem-estar.

Venha como você está. Tapetes de ioga, cobertores e adereços estão disponíveis, mas fique à vontade para trazer qualquer coisa que o ajude a se sentir ainda mais aconchegante e confortável. Estas sessões são abertas a todos; nenhuma experiência anterior é necessária.

Detalhes:

Data: segunda-feira, 17 de novembro de 2025
Horário: 19h30 - 20h45
Local: The Way Home Studio | 8435 Southeast Stark Street, Portland, OR 97216

Benefícios da terapia sonora:

• A cura sonora é a prática de usar som e vibração para trazer harmonia à mente, ao corpo e ao espírito. Durante um banho de som, taças de cristal, sinos e outros instrumentos calmantes são tocados para ajudar o sistema nervoso a relaxar e a realinhar a energia.

Cada tom e frequência se movem pelo corpo, apoiando o descanso profundo, a liberação do estresse e o equilíbrio emocional. Não há nada que você precise “fazer”. Não há movimento envolvido. Você chega, deita-se no tapete, fecha os olhos e permite que o som o guie para dentro.

É um convite para fazer uma pausa, respirar e voltar para casa.

Benefícios da Terapia do Som:

• Relaxamento profundo e alívio do estresse
• Liberar tensão
• Limpeza e equilíbrio energético
• Melhoria mental foco
• Meditação e atenção plena aprimoradas
• Liberação emocional
• Suporte de cura física
• Conexão espiritual
• Sono melhorado
• Criatividade aprimorada e resolução de problemas
• Momentos de clareza
• Descanso profundo

Política de reembolso:

Devido a devido à natureza íntima deste evento, é necessário um cancelamento de pelo menos 48 horas para receber um reembolso.

Sobre Kristi:

Kristi é uma praticante de som certificada e professora de yoga com uma profunda paixão por criar um ambiente onde as pessoas possam mostrar-se plenamente como são e voltar para casa e para si mesmas. Com mais de 7 anos de experiência ocupando espaço nas comunidades espirituais e de bem-estar, bem como por meio de seu trabalho como fotógrafa e mentora, Kristi traz uma abordagem intencional e centrada no coração para apoiar outras pessoas em suas jornadas de crescimento.

Seja ela guiando alguém através de um banho de som restaurador, liderando um fluxo de ioga ou simplesmente oferecendo um momento para ser verdadeiramente visto, o trabalho de Kristi está enraizado na conexão. Ela sente grande alegria em combinar diferentes modalidades, como som, ioga e meditação, para oferecer experiências que nutrem a mente, o corpo e a alma.

No centro do trabalho de Kristi está o compromisso com sua comunidade e a missão de guiar as pessoas para casa, para si mesmas. Ela prospera na criação de experiências significativas que ajudam outras pessoas a se sentirem fundamentadas, alinhadas e apoiadas em sua jornada única.