Restart s Martinou Viktorií Kopeckou III: Jak jít dál

RESTART é um ciclo de três reuniões de acompanhamento que oferece um espaço para parar, orientar-se e compreender-se no tempo. Não se trata de terapia ou palestras motivacionais, mas de trabalho cultivado com a própria experiência. Com respeito pelo passado, ancoragem consciente no presente e olhar responsável para o futuro. As reuniões individuais podem ser realizadas separadamente, mas adquirem pleno significado no contexto de todo o ciclo.

A reunião final centra-se na construção de resiliência psicológica a longo prazo em tempos de incerteza. A resiliência não é aqui entendida como dureza ou distanciamento emocional, mas como capacidade de regeneração, adaptabilidade e preservação da sensibilidade e relacionalidade.

Os temas são trabalhar a incerteza, procurar fontes de esperança, criar pontos de apoio estáveis ​​e caminhar conscientemente em direção ao futuro. A parte prática oferecerá ferramentas que apoiam a estabilidade interna e permitem gerenciar situações desafiadoras da vida sem resignação ou entorpecimento.

O curso também pode ser feito como parte de um pacote de três cursos por um preço com desconto de CZK 3.490. Mais informações AQUI.