Restorativní jóga a DNS - s Johanou Turner

O yoga restaurador é uma experiência completamente diferente. Prepare -se para o relaxamento profundo. Auxílios leves usados ​​para apoiar seu corpo permite que você mantenha posições por um longo período de tempo. É uma prática passiva de yoga. Vamos liberar todos os músculos e a mente com eles.

Mostraremos por que "fazer qualquer coisa" pode ser considerado uma prática legítima de yoga. O yoga restaurador pode ativar o sistema nervoso parassimpático (parassimpático) com o qual não controlamos a vontade e que mantém a função automática de órgãos ou vasos sanguíneos, por exemplo, diminui a atividade cardíaca, aumenta o trato digestivo, aumenta a mobilidade do tubo digestivo, afeta o processo respiratório. Um sistema nervoso convencional controlado pela vontade de relaxar, e músculos e nervos podem ficar mais.

O workshop também incluirá exercícios de reabilitação usando o método DNS com base na cinesiologia do Prof. Paedr. Pavel Kolář Ph.D.

O que você recebe do workshop?


Preço: 990 CZK (capacidade máxima apenas 9 alunos!)
Professor: Johana Turner
Mais informações aqui: https://www.jogaletna.cz/restivni-joga-dns Br/>
Estamos ansiosos para vê-lo !