🌄🍂📸 Retiro de Otoño Senderismo Artístico en Cerdanya de los Pirineos 🎨💆🏔

🏞 **Torne-se um viajante** na sua região.
👉 **Conheça-nos** no Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart)

**MIRAR**

🌳 Desfrute de uma **experiência estimulante de 2 dias** onde corpo, mente e criatividade se conectam com a bela natureza e com o grupo por meio de caminhadas, arte, cultura, bem-estar e presença consciente.

**⛰️** Através de rotas **fáceis** viajaremos por uma **floresta natural centenária**, uma jóia natural preciosa, e outra com vista para o amplo e luminoso **vale dos Pirenéus** da Cerdanya, onde cidades de pedra, prados dourados e montanhas majestosas coexistem sob um céu que parece maior do que qualquer outro lugar.

📖 Vou contar para vocês as **histórias** do lugar, sua fauna, flora e patrimônio.

📸 Vou te ensinar a **melhorar técnica e conceitualmente** **suas fotografias e vídeos** com sua câmera móvel ou externa.

👩‍🎨 Aprenda do zero ou **melhore** **seu desenho e pintura** com aquarela. Eu oriento você no processo de desenvolvimento do **seu próprio estilo**.
🤯 Quebre o pensamento de “Não consigo desenhar nem pintar bem”.

👀 Através de **caminhadas meditativas** trabalharemos a **observação ativa** da paisagem para nos conectarmos com o meio ambiente, consigo mesmo e nos desconectarmos da rotina.

🥾 Vou orientá-lo a **melhorar suas habilidades e equipamentos de caminhada** para cuidar melhor do seu corpo e poder fazer rotas cada vez mais poderosas.

💆‍♂ Aprenda a **dar ou fazer uma massagem em si mesmo com pouco esforço**, usando seu peso em vez de sua força, e receba você mesmo. Com roupa, sem óleo e em qualquer lugar. Cuide do seu corpo e dos seus.

🧘‍♀️ O objetivo final é **conexão com a natureza e nosso bem-estar** e não quilômetros ou técnica. Teremos momentos específicos de silêncio e meditação.

🚶‍♂️🚶‍♀️ Conheça **futur@s amigos** com suas mesmas paixões.
🗣️ Inglês, espanhol e catalão.

**LOCALIZAÇÃO: LA CERDANYA DE LOS PYRENEES**

🏰 Na região da Baixa Cerdanya, cercada por montanhas e imersa na natureza, fica a encantadora cidade medieval de **Bellver de Cerdanya**. Às 2h. de carro de Barcelona.

**🌲**Possui um maravilhoso património monumental românico e está rodeado por **diferentes ecossistemas**, cada um mais bonito: a floresta, o alpino, o rio e a estepe**.

**O HOTEL**

🔹 Dormiremos no [hotel Bon Repòs](https://www.bonreposhotel.com/es/). 100 m de distância. do centro com **4'6** de 5 no Maps e **8'9** de 10 no Booking.
🔹Temos quartos para 2 pessoas com banheiro privativo e café da manhã incluso.

**PLANO**

👥 Seremos um **pequeno grupo de 7 a 20 pessoas** para respeitar o meio ambiente das áreas exploradas e ter um **tratamento personalizado** com o guia e a equipe.

🚗 Iremos em **carros** de Barcelona e arredores. Durante as atividades deixaremos no carro a parte da nossa bagagem que não necessitamos.

**🍂 Dia 1**

**🔹 Amanhã**
\- Saímos de Fabra e Puig às 8h.
\- Café da manhã e dinâmica de apresentação na localidade do parque natural do Cadí\. Compramos um piquenique lá se não trouxermos.
\- Caminhadas conscientes e fotográficas\.
\- Faça o piquenique que trouxemos ou compramos no local do café da manhã\.
**🔹Tarde**
\- Oficina de desenho e pintura\*\.
\- Caminhadas conscientes e fotográficas\.
\- Banho e descanso no hotel\.
**🔹Noite**
\- Workshop de massagem ou automassagem\*\.
\- Jantar em restaurante\.
\- Caminhe pela cidade\.

**🍂Dia 2**

**🔹 Amanhã**
\- Café da manhã no hotel e compra de piquenique para o almoço\.
\- Caminhadas conscientes e fotográficas\.
\- Comida de piquenique\.
**🔹Tarde**
\- Oficina de desenho e pintura\*\.
\- Caminhadas conscientes e fotográficas\.
\- Workshop de massagem ou automassagem\*\.
\- Dinâmica de fechamento\.
\- Às 18h30\. Iniciamos o retorno\.

\*Oficinas de pintura e massagem são opcionais. Seu local e horário irão variar dependendo das condições em que nos encontramos.

🎁 Leve como lembrança meu **relato audiovisual da experiência** e a série fotográfica feita por seus acompanhantes e por você.

✨ Vamos criar um retiro especialmente **memorável**!

O que é descrito aqui pode ser alterado em alguns aspectos para se adaptar a fatores externos.

**INVESTIMENTO**

🐦 **157€** Madrugador: Reserva antes de 12 de outubro.
💸 Reserva de 177€ após 12 de outubro.

🎒 Inclui logística, experiências guiadas, café da manhã e hospedagem em hotel.
🍽 Não inclui o restante das refeições, materiais artísticos ou gasolina.
Compartilharemos os carros e suas despesas, cada motorista nos informará assim que a experiência terminar. É aconselhável trazer a comida preparada do primeiro dia. Aconselho você na compra de materiais de desenho e pintura ou alugo para você.

**COMO SE INSCREVER**

1. ✅ Aperte que irei auxiliar nesta atividade.
2. ✅ **Entre em contato com o organizador** pelo WhatsApp em [34661511632](https://wa.me/34661511632).
3. ✅ Pague antecipadamente via bizum ou revolut para o mesmo número de telefone.
4. ✅ Pague a reserva de 50€ via bizum/revolut/transfer.

O local não será confirmado até que eu o informe.
A reserva não é reembolsável.
Você pode pagar o restante até 15 de outubro.

**O QUE LEVAR**

🔹 Sapatos ou botas de caminhada e calçado adicional confortável para a noite.
🔹 Bastões de caminhada. Dobrados ocupam pouco espaço e ajudam muito. Se você não tiver um, avise-me com antecedência e eu alugo para você.
🔹Mochila com no mínimo um litro e meio de água e comida de piquenique para meio da manhã, meio dia e tarde. Reabastecemos a água para domingo no hotel e lá compramos a comida de domingo, a menos que prefiramos trazer também.
🔹 Agasalhos em camadas (são os Pirenéus, não Barcelona) e proteção para o sol (óculos, boné e creme) e para o frio (luvas e chapéu). Capa de chuva.
🔹 Câmera, o celular está bom, com a bateria no máximo e seu carregador.
🔹 Caderno de artista e materiais de desenho e/ou pintura. Aconselho ou alugo para você caso não tenha.
🔹 Opcional trazer seu óleo ou creme (carité, fisiocrem, fisiorelax...) para a massagem ou automassagem.
🔹Troca de roupa de dormir e troca (conjunto de roupas e roupas íntimas) para o segundo dia.
🔹 Bolsa de higiene com tudo o que é necessário para banho e descanso.
🔹 São recomendados tampões de ouvido, para evitar riscos com seu colega de quarto.
🔹Duas mochilas: a do trajeto e a que fica no carro durante a noite e no dia seguinte. Talvez uma mochila possa ir dentro da outra, temos que ir com tudo bem separado.
🔹Desejo de descobrir a arte, o cuidado com o corpo e a conexão com a paisagem em todos os níveis!!

**O ORGANIZADOR**

👨‍🎨 Artista, guia artística e massagista com foco em natureza, fotografia, aquarela, caminhadas e corpo.

😍 **Siga-me** no Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart)

🌍 Web: [senderismoartistico.webflow.io](http://senderismoartistico.webflow.io/)

📱 **Faça-me** perguntas via WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632)

** CAMINHADA ARTÍSTICA **

O caminhar consciente como prática estética, e não apenas como trânsito entre dois pontos, revela uma rica gama de facetas na experimentação paisagística.

**Paisagem multissensorial:** Sentir também a paisagem tátil, auditiva e olfativa trabalha nossa personalidade perceptiva e criativa.

**Deriva periurbana:** Seguir sem uma rota fixa ao longo dos limites entre cidades e florestas proporciona estímulos e descobertas inesperadas.

**Bolha temporal:** Estar no presente isolado do passado e do futuro.

🥾 **Na aventura!**

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