Rodičovská skupina na Hájiku

Queridos pais,

a partir de 25 de março de 2026, estou abrindo um grupo de apoio aos pais de 10 semanas em Hájik no Centro ALBÍN (Jedlíkova 3429/10, 01015).

As reuniões acontecerão uma vez por semana (2 horas) em um pequeno grupo de 10 a 12 pais.

Por que se inscrever neste ciclo?

A paternidade é um trabalho diário em um relacionamento.
Este ciclo não é uma palestra única ou um conselho rápido. É um processo de 10 semanas que permitirá que você pare, entenda as conexões e gradualmente aplique mudanças em seu funcionamento diário em casa.

O que você obterá:

• 10 reuniões sistemáticas sem esperar por uma consulta,
• datas exatas – você pode planejar seu tempo,
• um pequeno grupo (máx. 12 pais) – um espaço seguro para compartilhamento e perguntas,
• ferramentas e técnicas específicas que podem ser usadas imediatamente em casa,
• a oportunidade de aprender com as experiências de outros pais,
• apoio contínuo durante 10 semanas,
• orientação profissional.



Especificamente, nos concentraremos nos seguintes tópicos:

• Como entender o comportamento das crianças - o que está escondido "por trás" quando uma criança não obedece.
• Objetivos comportamentais e como responder a eles.
• Incentivo em vez de elogio - como construir motivação interna.
• Por que recompensas e punições não funcionam a longo prazo e o que funciona melhor.
• Consequências naturais e lógicas na prática.
• Como ser consistente sem ser mandão.
• Como se comunicar com respeito (tom de voz, escuta, conversa em vez de pregação).
• Como sair de lutas e conflitos de poder.
• Como apoiar a independência e a responsabilidade.
• Como estabelecer limites com calma e firmeza.
• Como construir a cooperação familiar (conselhos de família).
• Como gerenciar as próprias emoções e o primeiro impulso.
• Como limitar críticas excessivas e minimizar erros.
• Como educar sem superproteção.
• Como criar uma atmosfera de respeito na família...



As reuniões incluirão:
– breves introduções teóricas
– situações modelo
– prática de habilidades específicas
– discussão e compartilhamento
– trabalho em pares ou grupos menores grupos
– tarefas práticas em casa (voluntárias)



O objetivo não é ser um "pai perfeito", mas entender as conexões e ganhar mais confiança nas situações cotidianas.

Este ciclo é preventivo e de desenvolvimento. Não há espera por um “problema”. Trabalhamos na qualidade do relacionamento, no ambiente em casa e na mudança de longo prazo. Um investimento no programa é um investimento no funcionamento diário da sua família. Uma pequena mudança na comunicação pode fazer uma grande diferença em um relacionamento.

O grupo é prático e interativo. Será um ciclo fechado e portanto não é possível substituir reuniões perdidas ou ingressar no grupo após seu início.

Sobre o palestrante /cartão de visita curto/: Mons. Júlia Švecová, PhD. trabalha como psicóloga no CPP Žilina. Concluiu os seus estudos de doutoramento na Universidade Palacký em Olomouc, onde pesquisou o bullying, a sua prevenção, vínculos relacionais, traumatização e resiliência. Ela também tem experiência como psicóloga escolar e completou treinamento de longo prazo em aconselhamento adleriano. Através de suas palestras, atividades de publicação e sua conta no Instagram @zivot_s_psychologicków, ela traz esclarecimentos sobre temas de saúde mental, educação, parentalidade e reprodução assistida, que também refletem sua experiência pessoal.

Datas:

25.3.2026
1.4.2026
8.4.2026
15.4.2026
22.4.20 26
29.4.2026
6.5.2026
13.5.2026
20.5.2026
27.5.2026

Preço do programa:

250€ para um dos pais (10 reuniões x 2 horas)

preço com desconto 210€ para inscrição e pagamento até 03/10/2026

Opção para casal de pais:

350€ para ambos os pais

Se estiver interessado, preencha o formulário de inscrição: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfBMmSb2fIn198d2-t2BIzzquutonePkT4h4cBuoSsxIJFb2g/viewform?usp=header