Rolling into relaxation with Footreflex & Fascia release (with Cleo & Karin)

Relaxando com o lançamento Footreflex & Fascia
Quer mais consciência do seu corpo, um impulso ao seu sistema imunológico, uma melhoria na mobilidade e mais flexibilidade?
Venha ao nosso workshop e aprenda como se tratar através da reflexologia podal e da liberação da fáscia, você também se sentirá maravilhosamente relaxado. A reflexologia podal, baseada nos princípios da reflexologia, estimula pontos nos pés que correspondem a todos os seus órgãos, tecido conjuntivo (fáscia), músculos e sistemas. todo o corpo. Relaxa e harmoniza o corpo, aumentando a sua capacidade de autocura e aumentando a resistência. Ao começar com a massagem de reflexologia podal você já tocou todo o corpo e sentiu onde estão os pontos de dor, também. chamado tecido conjuntivo, consiste em diferentes camadas de tecido que dão forma e suporte ao nosso corpo. O tecido garante o transporte de nutrientes como oxigênio e umidade, o que por sua vez garante a circulação sanguínea ativa e um sistema nervoso saudável. A liberação da fáscia concentra-se na massagem de áreas musculares e fasciais específicas. Ao rolar sobre essas áreas com o rolo de espuma e as bolas de massagem, possíveis aderências (pontos-gatilho) são massageadas e a tensão é convertida em relaxamento. A maioria das pessoas experimenta uma forte sensação de liberdade depois.

Começamos com os pés e depois percorremos todo o corpo.
Ambas as técnicas trabalham juntas, tornando você mais consciente do seu corpo como um todo. Você pode sentir exatamente onde estão os pontos dolorosos através das bolas e pode fazer algo a respeito deles você mesmo.


Um autotratamento maravilhoso e eficaz.