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Rooting Resistance: Community Gathering with meditation, sharing, music-journey and Dinner
Enraizando Resistência: Encontro Comunitário com meditação, partilha, jornada musical e Jantar
Evento por: Aralez
Localização: Buurthuis de Bol, Zilverberg 68B, Amsterdam - Amsterdam-Noord
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
[Inglês abaixo]
Enraizando a Resistência: descansando após o protesto
A cada dois meses há uma tarde com meditação, jantar, um círculo de partilha e uma viagem musical para pessoas que se comprometeram para um mundo melhor 🙏🏽 Acreditamos que além do ativismo (em qualquer forma) às vezes precisamos fazer uma pausa, e isso às vezes funciona melhor em comunidade.
“Sem mudança interior não pode haver mudança exterior. Sem mudança coletiva, nenhuma mudança importa.” - Angel Kyodo Williams.
"Cuidar de mim mesmo não é autoindulgência, é autopreservação e isso é um ato de guerra política." - Audre Lord
Antecedentes:
Para provocar mudanças é importante cuidar primeiro de si mesmo; mentalmente, espiritualmente e fisicamente. Dessa forma, você evita transmitir cansaço, dor e frustração aos seus entes queridos e às pessoas ao seu redor. Além disso, é importante, principalmente para os doadores do mundo, ter um momento para si, para se sentir ouvido e conectado aos outros e a partir daí recuperar as forças.
O que fazemos? ?
Durante os Encontros Comunitários reunimo-nos para uma tarde de meditação, um círculo de partilha e uma viagem sonora/música. O objetivo dos Encontros Comunitários é relaxar, entrar em contato com seu corpo e coração e conectar-se com outras pessoas.
Quem pode participar?
Oferecemos o programa que oferecemos com base em doações e é acessível a todos. Você não precisa ter experiência com mindfulness, meditação e/ou círculos de compartilhamento para participar.
Doações e inscrição:
A doação recomendada é entre 5 e 15 euros. Devido às vagas limitadas, é importante se inscrever com antecedência. Veja link do ingresso.
Doe no local.
Endereço: Zilverberg 68B, 1025 CJ Amsterdam
Programa:
15h00-15h30 Caminhada -in com café e chá
15h30-15h40 check-in e apresentação
15h40-16h00 mindfulness meditação
16h00-16h30 círculo de compartilhamento
16h30-16h45 intervalo
16h45-17h30 jornada sonora com música
17h30-18: 00:00 caminhada e relaxamento
18:00-19:30 jantar (opcional)
==========Inglês==========
Resistência de enraizamento: descansar após o protesto
Todo terceiro domingo do mês há meditação de mindfulness, partilha, jantar e jornada musical para pessoas que contribuem para um mundo melhor 🙏🏽Acreditamos que junto ao ativismo (seja qual for a sua forma) também precisamos para descansar um pouco, e isso às vezes pode ser melhor realizado em comunidade.
“Sem mudança interior não pode haver mudança exterior. Sem mudança coletiva, nenhuma mudança importa.” - Angel Kyodo Williams.
"Cuidar de mim mesmo não é autoindulgência, é autopreservação e isso é um ato de guerra política." - Audre Lord
Antecedentes:
Para trazer mudanças ao mundo, é importante cuidar primeiro de si mesmo; mentalmente, espiritualmente e fisicamente. Isso serve para evitar fadiga, dor ou frustrações e depois transmiti-las aos nossos entes queridos e ao meio ambiente. Além disso, é importante ser ouvido, sentir-se ligado aos outros e ter um sentido de comunidade.
O que estamos fazendo?
Durante o encontro comunitário bimestral, nos reunimos para levar as pessoas a descansar e compartilhar de coração, em combinação com um círculo de compartilhamento, exercícios de atenção plena e um viagem de som/música e comida.
Quem pode participar?
O programa é oferecido mediante doações e é acessível a todos. Você não precisa ter experiência com mindfulness, meditação e/ou círculos de compartilhamento para participar.
Doações e Inscrições:
A doação sugerida é entre 5 e 15 euros. Devido às vagas limitadas, é importante se inscrever com antecedência. Enviaremos informações sobre o programa. Veja o link do ingresso
Você pode doar no local.
Programa:
15h00-15h30 Entrada com café e chá
15h30-15h40 check-in e introdução
15: 40h00-16h00 meditação mindfulness
16h00-16h30 círculo de partilha
16h30-16h45 intervalo
16h45-17h30 jornada sonora com música
17h30-18h00 caminhada e relaxamento
18h00-19h30 jantar (opcional)
Endereço: Zilverberg 68B, 1025 CJ Amsterdã
Informações sobre Aralez:
Aralez é um rede pan-decolonial e organização de base com sede em Amsterdã. Encorajamos colaborações em torno da descolonização e recuperação. Para mais informações, visite o site: https://stichtingaralez.com/
Enraizando a Resistência: descansando após o protesto
A cada dois meses há uma tarde com meditação, jantar, um círculo de partilha e uma viagem musical para pessoas que se comprometeram para um mundo melhor 🙏🏽 Acreditamos que além do ativismo (em qualquer forma) às vezes precisamos fazer uma pausa, e isso às vezes funciona melhor em comunidade.
“Sem mudança interior não pode haver mudança exterior. Sem mudança coletiva, nenhuma mudança importa.” - Angel Kyodo Williams.
"Cuidar de mim mesmo não é autoindulgência, é autopreservação e isso é um ato de guerra política." - Audre Lord
Antecedentes:
Para provocar mudanças é importante cuidar primeiro de si mesmo; mentalmente, espiritualmente e fisicamente. Dessa forma, você evita transmitir cansaço, dor e frustração aos seus entes queridos e às pessoas ao seu redor. Além disso, é importante, principalmente para os doadores do mundo, ter um momento para si, para se sentir ouvido e conectado aos outros e a partir daí recuperar as forças.
O que fazemos? ?
Durante os Encontros Comunitários reunimo-nos para uma tarde de meditação, um círculo de partilha e uma viagem sonora/música. O objetivo dos Encontros Comunitários é relaxar, entrar em contato com seu corpo e coração e conectar-se com outras pessoas.
Quem pode participar?
Oferecemos o programa que oferecemos com base em doações e é acessível a todos. Você não precisa ter experiência com mindfulness, meditação e/ou círculos de compartilhamento para participar.
Doações e inscrição:
A doação recomendada é entre 5 e 15 euros. Devido às vagas limitadas, é importante se inscrever com antecedência. Veja link do ingresso.
Doe no local.
Endereço: Zilverberg 68B, 1025 CJ Amsterdam
Programa:
15h00-15h30 Caminhada -in com café e chá
15h30-15h40 check-in e apresentação
15h40-16h00 mindfulness meditação
16h00-16h30 círculo de compartilhamento
16h30-16h45 intervalo
16h45-17h30 jornada sonora com música
17h30-18: 00:00 caminhada e relaxamento
18:00-19:30 jantar (opcional)
==========Inglês==========
Resistência de enraizamento: descansar após o protesto
Todo terceiro domingo do mês há meditação de mindfulness, partilha, jantar e jornada musical para pessoas que contribuem para um mundo melhor 🙏🏽Acreditamos que junto ao ativismo (seja qual for a sua forma) também precisamos para descansar um pouco, e isso às vezes pode ser melhor realizado em comunidade.
“Sem mudança interior não pode haver mudança exterior. Sem mudança coletiva, nenhuma mudança importa.” - Angel Kyodo Williams.
"Cuidar de mim mesmo não é autoindulgência, é autopreservação e isso é um ato de guerra política." - Audre Lord
Antecedentes:
Para trazer mudanças ao mundo, é importante cuidar primeiro de si mesmo; mentalmente, espiritualmente e fisicamente. Isso serve para evitar fadiga, dor ou frustrações e depois transmiti-las aos nossos entes queridos e ao meio ambiente. Além disso, é importante ser ouvido, sentir-se ligado aos outros e ter um sentido de comunidade.
O que estamos fazendo?
Durante o encontro comunitário bimestral, nos reunimos para levar as pessoas a descansar e compartilhar de coração, em combinação com um círculo de compartilhamento, exercícios de atenção plena e um viagem de som/música e comida.
Quem pode participar?
O programa é oferecido mediante doações e é acessível a todos. Você não precisa ter experiência com mindfulness, meditação e/ou círculos de compartilhamento para participar.
Doações e Inscrições:
A doação sugerida é entre 5 e 15 euros. Devido às vagas limitadas, é importante se inscrever com antecedência. Enviaremos informações sobre o programa. Veja o link do ingresso
Você pode doar no local.
Programa:
15h00-15h30 Entrada com café e chá
15h30-15h40 check-in e introdução
15: 40h00-16h00 meditação mindfulness
16h00-16h30 círculo de partilha
16h30-16h45 intervalo
16h45-17h30 jornada sonora com música
17h30-18h00 caminhada e relaxamento
18h00-19h30 jantar (opcional)
Endereço: Zilverberg 68B, 1025 CJ Amsterdã
Informações sobre Aralez:
Aralez é um rede pan-decolonial e organização de base com sede em Amsterdã. Encorajamos colaborações em torno da descolonização e recuperação. Para mais informações, visite o site: https://stichtingaralez.com/