Rozvaha pohybu - úvod do metódy

​Olá, saúdo você calorosamente!

​Convido você para uma aula experimental de Equilíbrio de Movimento - um método que ajuda a criar uma conexão consciente entre o corpo, a mente, as emoções e o espírito em todos os níveis da alma.

​Vou lhe mostrar as ferramentas para a autoexpressão natural através do seu próprio corpo. Não serão apenas asanas de ioga, mas também exercícios respiratórios e meditação. Tentaremos elementos de movimento baseados em artes marciais ou acrobacias, e com certeza também não sentiremos falta das posições invertidas.

Meu nome é Tomáš, sou um dos palestrantes de Equilíbrio de movimento. Junte-se ao nosso círculo comum, onde tentarei criar um espaço seguro para o nosso desenvolvimento comum.


a entrada é para uma contribuição voluntária!

quando: sábado 11.4 10h00 - 13h00

onde: Antares Ayurvedic yoga studio Košice

número limitado de lugares!

reserva:
https://www.antaresjoga.sk/rozvrh

informações sobre o método:
https://www.rozvahapohybu.sk/

Estou ansioso para ver você!