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Šaľa -iIntenzívny kurz hormonálnej jogy pre ženy podľa Dinah Rodrigues
Šaľa - iCurso intensivo de yoga hormonal para mulheres segundo Dinah Rodrigues
Evento por: Hormonálna jogová terapia - Jana Šrámková
Localização: LIPAMA s. r. o., Mostová 1, Šaľa
Ingressos: Obter ingressos
Sobre o evento
O curso acontece no centro Amforas aos sábados, das 9h00 às 19h00, com pequenos intervalos para lanche e uma pausa de cerca de uma hora para folga pessoal, que você pode aproveitar para almoço.
PROGRAMA DE ORIENTAÇÃO:
A manhã será uma introdução - falarei sobre yoga hormonal, sobre seu fundador e como cheguei até ele. Em seguida, aprenderemos todo o conjunto de 21 exercícios e técnicas que a terapia hormonal de ioga utiliza e que tornam o conjunto tão eficaz.
Após uma pausa pessoal/pausa para almoço, repetiremos todo o conjunto 2 vezes. E no final - para um momento de relaxamento, aprenderemos - como bónus - 3 pranayama (técnicas respiratórias calmantes) e 10 exercícios anti-stress para reduzir o stress, o que contribui significativamente para a diminuição do nível hormonal.
Em casa, após a prática regular, o conjunto de 21 exercícios levará apenas 30-35 minutos.
No preço do curso de 100€, além dos anteriores, você receba também:
* SCRIPTS impressos com descrição detalhada de tudo o que aprenderemos no curso, assim você estará bem preparado para a prática regular do conjunto em casa
* um conjunto fotografado de exercícios com uma descrição dentro do scripts
* um ONLINE aula de atualização gratuita (60 minutos)
* possibilidade de participação regular em AULAS DE REFRESH ONLINE por uma taxa nominal (geralmente às terças-feiras, das 17h45 às 18h50)
Os EXERCÍCIOS são DESTINADOS a todas as mulheres a partir dos 14 anos que desejam melhorar a qualidade de vida. O limite máximo de idade é ilimitado <3
A TERAPIA HORMONAL YOGA remove naturalmente problemas como síndrome pré-menstrual (TPM), irregularidades menstruais, miomas, cistos ovarianos, ovários policísticos, infertilidade, menopausa prematura, acne, sintomas da menopausa, como ondas de calor , insônia, instabilidade emocional, irritabilidade, sentimentos de estresse, pânico, depressão e indecisão, secura urogenital, perda de vitalidade, enxaquecas, comprometimento da memória, osteoporose, incontinência, síndrome do túnel do carpo, pele seca, queda de cabelo, unhas quebradiças, tireoide hipoativa e outros problemas causados por NÍVEIS HORMÔNICOS BAIXOS OU DESEQUILIBRADOS.
< br/>PARA QUEM OS EXERCÍCIOS NÃO SÃO ADEQUADOS
Os exercícios não se destinam a mulheres grávidas, no tratamento do cancro, mulheres com endometriose avançada, mulheres com miomas maiores que um punho, nem para mulheres com problemas psiquiátricos graves. No caso de diagnósticos em que você não tem certeza, é melhor consultar seu estado de saúde com um médico, que irá aconselhar se não é indesejável no seu caso aumentar a produção de hormônios femininos.
Experiência ANTERIOR com yoga NÃO é necessário para a prática de terapia hormonal de yoga (HJT). Este não é o hatha yoga clássico, em que posições individuais são mantidas na escuridão de uma vela ao som de música de meditação, mas exercícios simples criados pela modificação de alguns asanas do yoga em uma forma dinâmica. É praticado sem música para melhor concentração na circulação energética e ativação das glândulas individuais para aumentar a produção de hormônios e harmonizá-los. No entanto, o conjunto também inclui três exercícios relaxantes de harmonização, durante os quais nos deitamos e assim ativamos e harmonizamos a energia nas nossas glândulas ou chakras.
Mais informações em www .hormonalka.sk
LOGIN ou comunicação:
* por e-mail: [email protected]
* por mensagem FB: https://www.facebook.com/hormonalka
PROGRAMA DE ORIENTAÇÃO:
A manhã será uma introdução - falarei sobre yoga hormonal, sobre seu fundador e como cheguei até ele. Em seguida, aprenderemos todo o conjunto de 21 exercícios e técnicas que a terapia hormonal de ioga utiliza e que tornam o conjunto tão eficaz.
Após uma pausa pessoal/pausa para almoço, repetiremos todo o conjunto 2 vezes. E no final - para um momento de relaxamento, aprenderemos - como bónus - 3 pranayama (técnicas respiratórias calmantes) e 10 exercícios anti-stress para reduzir o stress, o que contribui significativamente para a diminuição do nível hormonal.
Em casa, após a prática regular, o conjunto de 21 exercícios levará apenas 30-35 minutos.
No preço do curso de 100€, além dos anteriores, você receba também:
* SCRIPTS impressos com descrição detalhada de tudo o que aprenderemos no curso, assim você estará bem preparado para a prática regular do conjunto em casa
* um conjunto fotografado de exercícios com uma descrição dentro do scripts
* um ONLINE aula de atualização gratuita (60 minutos)
* possibilidade de participação regular em AULAS DE REFRESH ONLINE por uma taxa nominal (geralmente às terças-feiras, das 17h45 às 18h50)
Os EXERCÍCIOS são DESTINADOS a todas as mulheres a partir dos 14 anos que desejam melhorar a qualidade de vida. O limite máximo de idade é ilimitado <3
A TERAPIA HORMONAL YOGA remove naturalmente problemas como síndrome pré-menstrual (TPM), irregularidades menstruais, miomas, cistos ovarianos, ovários policísticos, infertilidade, menopausa prematura, acne, sintomas da menopausa, como ondas de calor , insônia, instabilidade emocional, irritabilidade, sentimentos de estresse, pânico, depressão e indecisão, secura urogenital, perda de vitalidade, enxaquecas, comprometimento da memória, osteoporose, incontinência, síndrome do túnel do carpo, pele seca, queda de cabelo, unhas quebradiças, tireoide hipoativa e outros problemas causados por NÍVEIS HORMÔNICOS BAIXOS OU DESEQUILIBRADOS.
< br/>PARA QUEM OS EXERCÍCIOS NÃO SÃO ADEQUADOS
Os exercícios não se destinam a mulheres grávidas, no tratamento do cancro, mulheres com endometriose avançada, mulheres com miomas maiores que um punho, nem para mulheres com problemas psiquiátricos graves. No caso de diagnósticos em que você não tem certeza, é melhor consultar seu estado de saúde com um médico, que irá aconselhar se não é indesejável no seu caso aumentar a produção de hormônios femininos.
Experiência ANTERIOR com yoga NÃO é necessário para a prática de terapia hormonal de yoga (HJT). Este não é o hatha yoga clássico, em que posições individuais são mantidas na escuridão de uma vela ao som de música de meditação, mas exercícios simples criados pela modificação de alguns asanas do yoga em uma forma dinâmica. É praticado sem música para melhor concentração na circulação energética e ativação das glândulas individuais para aumentar a produção de hormônios e harmonizá-los. No entanto, o conjunto também inclui três exercícios relaxantes de harmonização, durante os quais nos deitamos e assim ativamos e harmonizamos a energia nas nossas glândulas ou chakras.
Mais informações em www .hormonalka.sk
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