Science Pub: You Are WHEN You Eat

**Junte-se a outros solteiros com mentalidade científica** para uma palestra no Science Pub sobre por que *quando* você come pode ser tão importante para sua saúde quanto *o que* você come.

E se você tem uma **camiseta nerd/científica** ou algo que gostaria de usar para se divertir ou para iniciar uma conversa, vá em frente! (Isso é totalmente opcional, mas Kristina e Brent vão arrasar.)

**Quer se juntar a nós?**

* [Adquira seu ingresso com antecedência](https://tickets.omsi.edu/events/019a9348-bce2-c049-f20f-ddd1a26188ce) (a doação sugerida é de US$ 8) antes que ele possivelmente se esgote.
* Vamos nos encontrar no Mission Theatre (provavelmente logo na entrada principal) às 17h45 para que possamos dizer olá antes de deixarem todos entrar no teatro, sentar juntos, tomar uma bebida/lanche e conversar um pouco antes do início da apresentação.
* Encontre Kristina ou Brent (usaremos coroas ridículas e uma camisa científica para facilitar) e apresente-se.
* Após o evento, as pessoas poderiam ir a um bar/restaurante próximo para socializar mais.

**Espere, o que é esse evento do Science Pub?** Será uma palestra casual em um teatro bacana. Aqui está a sinopse do evento: “Durante décadas, os profissionais de saúde e dieta se concentraram em *o que* e *quanto* você está comendo como um meio para ser “mais saudável”. No entanto, o momento em que você come, especialmente no que se refere ao seu ciclo sono-vigília, pode ser igualmente importante para a saúde, incluindo a função metabólica, a regulação hormonal e a função cardíaca. Nesta palestra, o palestrante do Science Pub e especialista em sono, Dr. Andrew McHill, descobrirá por que o horário de suas refeições é importante e dará uma olhada nas tendências recentes em jejum intermitente e alimentação com restrição de tempo. Para mais informações sobre este evento, [acesse aqui](https://omsi.edu/events/science-pub-you-are-when-you-eat/).

**Lembrete:** certifique-se de seguir as **Regras da comunidade** na seção Sobre deste grupo. Isso inclui ser respeitoso e honesto, não ter comportamento de assédio ou agressivo e não tocar em ninguém em um evento sem consentimento verbal explícito. Se alguém violar essas regras ou deixar você desconfortável, avise o anfitrião do evento (como Kristina) ou entre em contato com outro organizador do grupo (como Max, Kevin, Cory ou Erin).

**Alguma dúvida?** Comente abaixo.

\*\**P.S. Se alguém (que esteve em alguns de nossos eventos recentemente) estiver interessado em hospedar um evento no grupo PDX Single 30 e 40 Somethings, entre em contato comigo/Kristina. Estou com capacidade máxima de hospedagem, mas adoraria apoiar mais organizadores postando mais eventos :-)*