Seba-láskavá joga

🧘‍♀️ Yoga de amor próprio 💛

Mime-se com um momento de desaceleração, paz e retorno a si mesmo. A ioga do amor próprio é um exercício suave e calmante para todos que desejam relaxar e recarregar as energias. 🙏
O exercício ocorre respeitando as necessidades físicas e emocionais individuais. É adequado para todos - independentemente da idade ou condição física. Baseia-se em princípios restauradores e sensíveis ao trauma que trazem uma sensação de segurança, a possibilidade de escolha e o espaço para ouvir o próprio corpo sem pressão para atuar.

🌿 Para todos aqueles que estão cansados do constante "eu tenho que" e querem se permitir simplesmente estar por um tempo.

🗓 Quando: 23/06 às 17h30.
📍Onde: Zagreb 8
🎟 Admissão: voluntária

📝 Inscrição:
https://forms.gle/bxvcWaCi5wFxPwEWA

Esperamos vê-lo na Biblioteca da Cidade Velha em Zahrebská 8 💛