Seba-láskavá joga & Objavujeme knižné svety: Tak trochu iný Timi

🧘‍♀️🌿 Um encontro suave e tranquilo que combina yoga de amor próprio para adultos e leitura para crianças (5+) com a bibliotecária Juliana do livro Tão Pouco Diferente Timi. 📖💛

A ioga amorosa oferece espaço para desacelerar, relaxar e voltar a si mesmo. Baseia-se em princípios restauradores e sensíveis ao trauma, graças aos quais cada participante pode adaptar o exercício às suas necessidades físicas e emocionais. A ênfase está na sensação de segurança, escolha e percepção do próprio corpo sem pressão para atuar. 🌱

👧📚 Enquanto os adultos reservam um tempo para si, as crianças entram no mundo das histórias sobre sentimentos que os ajudarão a compreender melhor a si mesmos e aos outros. ✨
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