Selbstfürsorge - Workshop (8 Abende) *on sale now*

Prevenção de Burnout através de: Exercícios, troca e conexão consciente com pessoas que pensam como você, relaxamento e informação. 2025)

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O que espera por você?

Queremos abrir um espaço seguro com este grupo que lhe dê a oportunidade de se abrir, de conscientemente conecte-se consigo mesmo e com os outros, nos quais você poderá aprender muitas coisas novas e experimentar muito relaxamento.

Também ofereceremos vários exercícios para equilíbrio interior Concentre-se em suas próprias necessidades e autoestima, bem como autocuidado e atenção plena, sempre chame sua atenção para conteúdo psicoeducacional e tente dar-se espaço suficiente para as suas preocupações

Para criar este quadro, só é possível inscrever-se em (flexível) 4 (239€) ou em todas as 8 (449€) noites. Queremos criar uma certa estabilidade no grupo e ainda permitir alguma flexibilidade. (No entanto, depois de frequentar as 4 noites, podem ser reservadas noites adicionais (€59 cada).)

O workshop é ministrado por Teresa Weihs (weihs-beratung.at) e Verena Roßmann (ankommenbeidir.com), ambas consultoras psicossociais com foco na prevenção e relaxamento do burnout.