Selbsthilfegruppe Burnout und Depression - Lebesnlasten sortieren

Queridos, este é um evento gratuito do Bbud - Bundesverband Burnout and Depression E.V. https://bbud.info/
** A reunião está aberta a pessoas com pessoas. **
O grupo ABC Berlin Prenzlauer Berg geralmente ocorre no primeiro domingo do mês a partir das 15:00. às 17:00 ** Em casos excepcionais, nossa reunião é em 21 de setembro. Às 15h. às 17h !!! ** Nos encontramos no centro do distrito de Prenzlauer Berg, na área de Galerie, Fehrbelliner str. 92, 10119 Berlim.
Com nossos grupos auto -help, contribuímos para alívio emocional e apoio mútuo. Os participantes dão ajuda vital apreciativa. A participação fortalece a auto -confiança e a auto -estima. Os sinais de alerta precoce podem ser reconhecidos em tempo útil, a rede social é fortalecida pela troca com os participantes. Os grupos auto -Help ajudam a construir uma rede de crise individual e um plano de crise correspondente. Os exercícios contribuem para a expansão bem -sucedida de estratégias para lidar com a doença. Os elementos essenciais de um esgotamento incluem. Isso inclui decepção e demissão, efeitos psicossomáticos, exaustão e retirada.
Hoje iluminamos as situações no trabalho, na vida privada e no mundo digital. Existem conexões/padrões/um encadeamento comum? O que posso fazer?
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