![[SEMINÁŘ] Barbell 101: Power to the People](https://files.hapsy.co/media/images/events/2e252eca-93bd-4a05-a800-4e74bf738efa.jpg)
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[SEMINÁŘ] Barbell 101: Power to the People
[SEMINÁRIO] Barbell 101: Poder para o Povo
Evento por: KB5.cz, StrongFirst Czechia
Localização: KB5 Gym Praha, náměstí Jiřího z Poděbrad 1658, Praha 3
Ingressos: Obter ingressos
Sobre o evento
Talvez você não goste de uma barra grande ou já tenha treinado com ela no passado. Agora você decidiu ficar mais forte e treinar adequadamente com ele.
Sábado, 11 de janeiro, 10h00-15h00, KB5 Gym Prague 3, Náměstí Jiřího z Poděbrad 11, Praga 3
< br/> INSTRUTOR PRINCIPAL: Pavel Macek, Instrutor Certificado Master StrongFirst
INSCREVA-SE ATÉ 28 DE DEZEMBRO E GANHE DESCONTO EXCLUSIVO 500 CZK!
https://www.strongfirst.cz/produkt/pttp/
No workshop Barbell 101, você aprenderá:
–Desenvolver a força total do corpo usando apenas dois exercícios que trarão mais melhorias (fato: alguns dos atletas mais fortes do mundo são ultraminimalistas).
-Deadlift – o exercício de força “mais funcional” e o levantamento mais hardstyle de todos os tempos
-Supino reto – o campeão indiscutível na construção da parte superior do corpo corpo de força que se fortalecerá mais rápido do que qualquer outro exercício
–Bridge Floor Press – um exercício favorito de antigos homens fortes e lutadores – supino sem banco.
–Execução técnica profissional de tudo de exercícios – com truques técnicos elaborados para máxima força e longevidade
– Ganhe força continuamente por até um ano com um programa de última geração que combina a ciência soviética e a engenhosidade americana.
Construir músculos de qualidade “organicamente” – junto com força
–Minimizar a fadiga e o esforço – porque você também precisa de energia fora da academia
Poder para as pessoas – força o povo!
INSTRUTOR
Pavel Macek, instrutor certificado StrongFirst Master, StrongFirst Elite
LOCALIZAÇÃO
KB5 Gym Prague 3, StrongFirst Gym credenciado
Náměstí Jiřího z Poděbrad 11
130 00 – Praga 3
HORÁRIO
Domingo, 11 de janeiro, 10h00-15h00
Inscrições começa às 9h45.
CONTATO
Este workshop é organizado e licenciado pela StrongFirst Czechia e KB5 Gym Praha, uma academia StrongFirst oficialmente credenciada. Envie todas as inscrições e outras dúvidas aqui.
INSCREVA-SE ANTES DE 28 DE DEZEMBRO E RECEBA UM DESCONTO EXCLUSIVO DE CZK 400!
https://www.strongfirst.cz/produkt/pttp/
Sábado, 11 de janeiro, 10h00-15h00, KB5 Gym Prague 3, Náměstí Jiřího z Poděbrad 11, Praga 3
< br/> INSTRUTOR PRINCIPAL: Pavel Macek, Instrutor Certificado Master StrongFirst
INSCREVA-SE ATÉ 28 DE DEZEMBRO E GANHE DESCONTO EXCLUSIVO 500 CZK!
https://www.strongfirst.cz/produkt/pttp/
No workshop Barbell 101, você aprenderá:
–Desenvolver a força total do corpo usando apenas dois exercícios que trarão mais melhorias (fato: alguns dos atletas mais fortes do mundo são ultraminimalistas).
-Deadlift – o exercício de força “mais funcional” e o levantamento mais hardstyle de todos os tempos
-Supino reto – o campeão indiscutível na construção da parte superior do corpo corpo de força que se fortalecerá mais rápido do que qualquer outro exercício
–Bridge Floor Press – um exercício favorito de antigos homens fortes e lutadores – supino sem banco.
–Execução técnica profissional de tudo de exercícios – com truques técnicos elaborados para máxima força e longevidade
– Ganhe força continuamente por até um ano com um programa de última geração que combina a ciência soviética e a engenhosidade americana.
Construir músculos de qualidade “organicamente” – junto com força
–Minimizar a fadiga e o esforço – porque você também precisa de energia fora da academia
Poder para as pessoas – força o povo!
INSTRUTOR
Pavel Macek, instrutor certificado StrongFirst Master, StrongFirst Elite
LOCALIZAÇÃO
KB5 Gym Prague 3, StrongFirst Gym credenciado
Náměstí Jiřího z Poděbrad 11
130 00 – Praga 3
HORÁRIO
Domingo, 11 de janeiro, 10h00-15h00
Inscrições começa às 9h45.
CONTATO
Este workshop é organizado e licenciado pela StrongFirst Czechia e KB5 Gym Praha, uma academia StrongFirst oficialmente credenciada. Envie todas as inscrições e outras dúvidas aqui.
INSCREVA-SE ANTES DE 28 DE DEZEMBRO E RECEBA UM DESCONTO EXCLUSIVO DE CZK 400!
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