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Seminář MMA #8: „GNP” (Ground and Pound)
Seminário MMA #8: “GNP” (Ground and Pound)
Evento por: Fightclub Brno
Localização: Babak Office, Jana Babáka 2733/11, Brno-Královo Pole
Discussions and lectures, Sports
Sobre o evento
Desta vez vamos nos concentrar nas técnicas de golpe em posições de luta, tanto por cima quanto por baixo. Aprenderemos pegadas adequadas que minimizam as defesas do oponente e depois focaremos em contra-ataques eficazes.
Ground and Pound (GNP) é um estilo de luta ou estratégia no MMA onde o lutador tenta derrotar o oponente por meio imediato nocaute ou do clinche por meio de reversões ou arremessos. Uma vez que ambos os lutadores estejam no chão, o objetivo é conquistar uma posição dominante. Esta posição permite ao lutador atacar efetivamente o adversário com socos até que o árbitro termine a luta (TKO). A posição dominante é alcançada imediatamente após derrotar o oponente, ou graças ao trabalho posterior de luta agarrada e ao uso de golpes ou agarramentos no solo.
Data do evento: 28/12/2024
Horário do evento: 12h00 – 15h00
Preço: 500 CZK
O que levar com você?
Equipamento padrão para treinamento e vontade de aprender coisas novas técnicas.
Cronograma do evento:
• 1 hora: Técnicas de posições superiores
• 30 minutos: Técnicas de posição inferior
• 1 hora : Técnicas GNP
• 30–45 minutos: Sparring
Participação mínima: 6 pessoas
👇Faça reserva por e-mail para:
[email protected]
Indique seu nome e "Participarei do seminário".
Aguardamos sua participação!
Ground and Pound (GNP) é um estilo de luta ou estratégia no MMA onde o lutador tenta derrotar o oponente por meio imediato nocaute ou do clinche por meio de reversões ou arremessos. Uma vez que ambos os lutadores estejam no chão, o objetivo é conquistar uma posição dominante. Esta posição permite ao lutador atacar efetivamente o adversário com socos até que o árbitro termine a luta (TKO). A posição dominante é alcançada imediatamente após derrotar o oponente, ou graças ao trabalho posterior de luta agarrada e ao uso de golpes ou agarramentos no solo.
Data do evento: 28/12/2024
Horário do evento: 12h00 – 15h00
Preço: 500 CZK
O que levar com você?
Equipamento padrão para treinamento e vontade de aprender coisas novas técnicas.
Cronograma do evento:
• 1 hora: Técnicas de posições superiores
• 30 minutos: Técnicas de posição inferior
• 1 hora : Técnicas GNP
• 30–45 minutos: Sparring
Participação mínima: 6 pessoas
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