Este evento terminou!
Shape Up! - Kruháč
Moldar -se! - Kruháč
Evento por: Marťa Mahovská - Funkční trenér, Julie's Yoga Underground
Localização: Instruktor Krav Maga Vlastík Pitrocha, Křižíkova 68a, Brno-Královo Pole
Esportes
Sobre o evento
Que tema temos para você no Shape Up! preparado esta semana?
CIRCULAR!
E o que você pode imaginar por trás disso?
Uma forma variada de exercício de condicionamento em que grandes grupos musculares ou músculos individuais são tensionados em vários exercícios consecutivos. Combina elementos de treino de força, treino funcional e cardio.
Traga: uma bebida, uma toalha e boa disposição ;)
CIRCULAR!
E o que você pode imaginar por trás disso?
Uma forma variada de exercício de condicionamento em que grandes grupos musculares ou músculos individuais são tensionados em vários exercícios consecutivos. Combina elementos de treino de força, treino funcional e cardio.
Traga: uma bebida, uma toalha e boa disposição ;)