Este evento terminou!
Shape Up! Silový trénink
Moldar -se! Treinamento de força
Evento por: Marťa Mahovská - Funkční trenér, Julie's Yoga Underground
Localização: Instruktor Krav Maga Vlastík Pitrocha, Křižíkova 68a, Brno-Královo Pole
Esportes
Sobre o evento
Neste domingo, iremos para o treinamento de força. Não é de admirar, portanto, que esse método seja aplicado principalmente por fisiculturistas ou triângulos ou levantadores de peso.
Não se preocupe 😉 Esta forma de exercício é excelente, mesmo para um mortal normal, principalmente porque o peso mais alto força os ossos a aumentar sua densidade - para que sejam mais fortes e você deseja!
Então, sem desculpas 🫶
Não se preocupe 😉 Esta forma de exercício é excelente, mesmo para um mortal normal, principalmente porque o peso mais alto força os ossos a aumentar sua densidade - para que sejam mais fortes e você deseja!
Então, sem desculpas 🫶