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Shape Up! Tabata
Moldar -se! Tabata
Evento por: Marťa Mahovská - Funkční trenér, Julie's Yoga Underground
Localização: Instruktor Krav Maga Vlastík Pitrocha, Křižíkova 68a, Brno-Královo Pole
Sports
Sobre o evento
Venha e tente Tabatu! 🔥
O que está acontecendo? Tabata é um tipo de treinamento intervalado com regras claras - o exercício selecionado é praticado por 20 segundos, seguido por 10 segundos de descanso. Isso é repetido 8 ×. Um Tabata leva 4 minutos. Křižíkova 68a, a área do Královopolské Strojírny, 2.
O que está acontecendo? Tabata é um tipo de treinamento intervalado com regras claras - o exercício selecionado é praticado por 20 segundos, seguido por 10 segundos de descanso. Isso é repetido 8 ×. Um Tabata leva 4 minutos. Křižíkova 68a, a área do Královopolské Strojírny, 2.