Este evento terminou!
Shape Up! Tabata
Moldar -se! Tabata
Evento por: Marťa Mahovská - Funkční trenér, Julie's Yoga Underground
Localização: Instruktor Krav Maga Vlastík Pitrocha, Křižíkova 68a, Brno-Královo Pole
Palestras e debates, Dança
Sobre o evento
No domingo, formar -se! Desta vez, tentaremos o Tabatu - Treinamento Interval com regras claramente definidas:
O exercício selecionado é praticado por 20 segundos, seguido por 10 segundos de descanso e isso é repetido 8 vezes. Um Tabata leva 4 minutos. Křižíkova 68a, a área do Královopolské Strojírny, 2.
O exercício selecionado é praticado por 20 segundos, seguido por 10 segundos de descanso e isso é repetido 8 vezes. Um Tabata leva 4 minutos. Křižíkova 68a, a área do Královopolské Strojírny, 2.