SHAPE UP YOUR BODY

Amigos, camaradas, atletas, acordem seu corpo e recomecem para uma carga de treino maior. Venha ao meu workshop lendário e comece novamente com um treinamento direcionado e significativo. O SHAPE sempre o levará na direção certa para mudar seu estilo de vida e fortalecer seu corpo. ❤
Nosso SHAPE UP Core - Buttock - Legs é ATUALIZADO para todo o corpo, mas ainda com foco principal no núcleo e nas pernas. Essas pátrias são preferidas pelo sexo frágil, e mesmo que os homens não as prefiram tanto, por serem o maior grupo muscular, este EXERCÍCIO tem o efeito metabólico mais fundamental.
Então você pode esperar um SUPER EXERCÍCIO DE CORPO INTEIRO. Técnicas complexas de força com one-handers, halteres, kettlebells, equilibrizers, fit balls, rolos de pilates, flowin e outros auxílios em superséries, sistema de pirâmide e treinamento HIIT não deixarão nenhum grupo muscular ocioso. No final, alongamento e relaxamento da coluna.
NÃO HESITE E PARTICIPE! O NÚMERO DE VAGAS É LIMITADO.
Qualquer pessoa pode participar, não é necessária experiência em treinamento de força. Adequado para mulheres e homens. O treino será adaptado à condição atual. Não tenha medo de aderir.
Preço: 500,-
Pagamento para: 28037366/5500, VS 0401, KS 0308, insira o seu nome
Inscrições obrigatórias com pagamento até quinta-feira 2 Janeiro de 2025. Cancelamento após 2 de janeiro de 2025 100%, você mesmo pode relatar um substituto. Obrigado pela sua compreensão.