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silvestrovské meditačné ustranie
Retiro de meditação na véspera de Ano Novo
Evento por: Plejs - silent plejs for mindfulness
Localização: 59GX+P3 Hrubý Šúr, Hrubý Šúr
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
: vipassana :: mindfulness :: silêncio :: offline :: metta e compaixão
7 dias em silêncio e offline apenas com a mente destinado a iniciantes, mas não só. durante o retiro de meditação, você receberá instruções básicas de meditação que o ajudarão a estabelecer esforços gentis e atitudes amigáveis em relação ao corpo e à mente. durante as palestras, você receberá inspiração sobre como se aproximar de si mesmo, obstáculos na meditação, como desenvolver a autocompaixão e outros tópicos necessários para iniciar a meditação. esses tópicos também são uma inspiração para meditadores de longa data que descobrem novas atitudes.
maya tem vários anos de experiência com meditação vipassana, que ela pratica continuamente em sua vida cotidiana desde 2007. ela recebeu permissão para ensinar do falecido dassan (aluno de bhante sujiva)
javorie place é um ambiente tranquilo no meio de colinas arborizadas, é agradável para os olhos e para a psique. o centro está equipado de forma muito confortável e configurado para que você tenha um espaço tranquilo para meditação.
PARA QUEM
principalmente para iniciantes em meditação (se você ficar sentado em casa por 30 minutos, você pode fazer isso.)
mas também para aqueles que praticam há mais tempo
REGIME
alternamos meditação sentada 45min/60min e meditação andando. primeira meditação às 8h, última às 20h. terminamos o dia com meditação metta. o regime não será rígido, você pode fazer o seu próprio, mas não são férias, mas sim um trabalho de aventura com a mente. não lemos nem navegamos...os telefones celulares estarão off-line.)
durante a sua estadia você terá conversas individuais sobre a prática de meditação (pelo menos duas durante a sua estadia)
TIPO DE MEDITAÇÃO
satipathana vipassana, meditação mindfulness e insight, meditação mindfulness
a meditação vipassana não substitui a terapia, se você precisar de ajuda terapêutica, a reclusão não é uma solução adequada
também é aconselhável vir descansado para que você tenha capacidade mental e física para praticar
LÍDER DE MEDITAÇÃO
professora de meditação maya novakova e palestrante de mindfulness
maya pratica meditação satipathana vipassana desde 2007, liderando retiros de meditação desde 2016. metta e compaixão são parte integrante de seus retiros
maya fundou o centro local para apoiar a prática contínua de meditação e prática de atenção plena mais em www.plejs.sk
maya pratica meditação vipassana há 15 anos (desde 2007) com prática diária e estadias regulares em retiros de meditação (7 dias, mensalmente, 2 meses mais longos). professores inspiradores para ela foram Jindra Vaňková, Dassana, bhante Sujiva, Sayadaw U Tejaniya, Pemasiri Thera.
ALOJAMENTO ::
vivendo em pares, cada quarto tem seu próprio banheiro, há tapetes o chão, saborosa comida vegetariana
DATA :: 27.12.2024 - 2.1.2025 / 7 dias - 6 noites
PREÇO:: 290e/6 noites
inclui:: alojamento, meia pensão, refrescos com chá e café
não incluído:: jantar, não inclui doação para o retiro
< br/>LUGAR ::
centro do jardim florestal, vila de hrubý šur, https://lesnazahrada.sk/galeria/
ENTRAR :: [email protected] e se você tiver dúvidas, escreva seu número de celular em seu e-mail e ligaremos para você quando você estiver dormindo
CONTATO :: [email protected]
Autor da FOTO :: maya novakova
www.plejs.sk
7 dias em silêncio e offline apenas com a mente destinado a iniciantes, mas não só. durante o retiro de meditação, você receberá instruções básicas de meditação que o ajudarão a estabelecer esforços gentis e atitudes amigáveis em relação ao corpo e à mente. durante as palestras, você receberá inspiração sobre como se aproximar de si mesmo, obstáculos na meditação, como desenvolver a autocompaixão e outros tópicos necessários para iniciar a meditação. esses tópicos também são uma inspiração para meditadores de longa data que descobrem novas atitudes.
maya tem vários anos de experiência com meditação vipassana, que ela pratica continuamente em sua vida cotidiana desde 2007. ela recebeu permissão para ensinar do falecido dassan (aluno de bhante sujiva)
javorie place é um ambiente tranquilo no meio de colinas arborizadas, é agradável para os olhos e para a psique. o centro está equipado de forma muito confortável e configurado para que você tenha um espaço tranquilo para meditação.
PARA QUEM
principalmente para iniciantes em meditação (se você ficar sentado em casa por 30 minutos, você pode fazer isso.)
mas também para aqueles que praticam há mais tempo
REGIME
alternamos meditação sentada 45min/60min e meditação andando. primeira meditação às 8h, última às 20h. terminamos o dia com meditação metta. o regime não será rígido, você pode fazer o seu próprio, mas não são férias, mas sim um trabalho de aventura com a mente. não lemos nem navegamos...os telefones celulares estarão off-line.)
durante a sua estadia você terá conversas individuais sobre a prática de meditação (pelo menos duas durante a sua estadia)
TIPO DE MEDITAÇÃO
satipathana vipassana, meditação mindfulness e insight, meditação mindfulness
a meditação vipassana não substitui a terapia, se você precisar de ajuda terapêutica, a reclusão não é uma solução adequada
também é aconselhável vir descansado para que você tenha capacidade mental e física para praticar
LÍDER DE MEDITAÇÃO
professora de meditação maya novakova e palestrante de mindfulness
maya pratica meditação satipathana vipassana desde 2007, liderando retiros de meditação desde 2016. metta e compaixão são parte integrante de seus retiros
maya fundou o centro local para apoiar a prática contínua de meditação e prática de atenção plena mais em www.plejs.sk
maya pratica meditação vipassana há 15 anos (desde 2007) com prática diária e estadias regulares em retiros de meditação (7 dias, mensalmente, 2 meses mais longos). professores inspiradores para ela foram Jindra Vaňková, Dassana, bhante Sujiva, Sayadaw U Tejaniya, Pemasiri Thera.
ALOJAMENTO ::
vivendo em pares, cada quarto tem seu próprio banheiro, há tapetes o chão, saborosa comida vegetariana
DATA :: 27.12.2024 - 2.1.2025 / 7 dias - 6 noites
PREÇO:: 290e/6 noites
inclui:: alojamento, meia pensão, refrescos com chá e café
não incluído:: jantar, não inclui doação para o retiro
< br/>LUGAR ::
centro do jardim florestal, vila de hrubý šur, https://lesnazahrada.sk/galeria/
ENTRAR :: [email protected] e se você tiver dúvidas, escreva seu número de celular em seu e-mail e ligaremos para você quando você estiver dormindo
CONTATO :: [email protected]
Autor da FOTO :: maya novakova
www.plejs.sk